Dacă urmez o dietă, nu-mi doriți noroc

Luni, 10 martie 2014

„Dacă urmez o dietă, nu-mi doriți noroc, ci, în schimb, doriți-mi curaj și putere și simțul umorului pentru a mânca corect - voi avea nevoie de toate.”

Știu că există o diferență uriașă între a fi la dietă și a mânca nu? A fi la dietă implică să vă urmăriți în mod activ (uneori obsesiv) greutatea și să încercați să vă slăbiți, în timp ce mâncați corect este în mare parte doar să fiți bine pentru corpul vostru și să vă faceți sănătos - și dacă vă slăbiți în acest proces? Este un bonus suplimentar!

Într-o coajă de nucă, totul depinde de modul în care îl priviți. Evident, nimeni nu ar trebui să se simtă suficient de rău în legătură cu corpul lor pentru a lua o dietă ca mijloc de înfometare și atingerea unor standarde imposibile stabilite de reviste și mass-media privind modul în care ar trebui să arate femeile. Dar - și aceasta este o mare, dar (și nu putem minți) - epidemia de obezitate din America este una nebună gravă, deci depinde și de circumstanțele în care cineva „ia o dietă”.

---