Curățați-vă corpul cu post - manechine

Postul declanșează un proces de curățare aproape miraculos pe tot corpul. Nu numai că permite organelor și glandelor o odihnă atât de necesară, în special sistemul digestiv, dar permite, de asemenea, ca mecanismele naturale de curățare a corpului (inclusiv celulele albe din sânge, enzimele și așa mai departe) să treacă prin corp și să elimine gunoiul.

Coșul de gunoi include orice, de la celule deteriorate, deșeuri metabolice, toxine, poluanți, bacterii sau microbi nedorite și chiar fecale afectate.

Și țesutul muscular intră într-un proces de restaurare, deoarece țesutul vechi deteriorat este reciclat atunci când intrați într-un post. Acest proces menține mușchii sănătoși, tineri și puternici.

Pentru a fi clar, cu excepția cazului în care locuiți într-un vid curat imaculat, ceea ce este în mod clar imposibil chiar dacă un astfel de spațiu ar exista, sunteți obligat să acumulați deșeuri, toxine și poluanți în timp prin dieta dvs. și expunerea la un ideal mai puțin condițiile de mediu și singura modalitate de a le curăța de corpul tău este să postim.

Adăugarea de exerciții în amestec accelerează acest proces natural de curățare și purjare. De fapt, îl supraîncarcă, ca să spunem așa. Mai exact, crește viteza cu care corpul tău va recicla celulele murdare, deteriorate și va începe procesul de construire a noului țesut muscular.

---