Curăță-te cu Zeița lui Raw și Guru of Detox
Tocmai am terminat renumita curățare/detoxifiere de 28 de zile a lui Karyn Calabrese și a fost cathartic pentru corpul, mintea și sufletul meu. Această curățare este cu adevărat ca îndepărtarea straturilor de ceapă sau metamorfozarea dintr-o omidă într-un fluture. Nivelurile mele de energie sunt prin acoperiș, iar corpul meu este mai subțire, mai rău și sensibil mai flexibil (așa cum este mintea mea).
Calabrese, cunoscută sub numele de Zeita lui Raw și Guru of Detox, a construit un imperiu holistic de sănătate și raw/vegan, inclusiv restaurante apreciate; Inner Beauty Spa, un magazin cu alimente organice de înaltă calitate, suplimente nutritive și produse de îngrijire personală și de curățare a gospodăriei; cursuri educaționale; și o carte bestseller, Soak Your Nuts: Curățarea cu Karyn: Secretele pentru vindecarea interioară și frumusețea exterioară.
Efectuarea unei curățări de 28 de zile în timpul unei ierni din Chicago părea descurajantă la început. Curățarea Calabrese implică consumul unei diete organice crude/vegane timp de trei săptămâni și postul de o săptămână, cu utilizarea intensivă a suplimentelor nutriționale vizate și a terapiei colonului (clisme/colonici). În cei 35 de ani în care a lucrat în artele vindecătoare, Calabrese a dezvoltat ceea ce ea numește Nature’s Healing System pentru a ameliora totul, de la obezitate la tulburări hormonale. În centrul său, programul de curățare Calabrese atent calibrat combină o dietă crudă/vegană, postul, suplimentarea și - cel mai important - contemplarea pentru reechilibrarea corpului, îndepărtarea anilor de toxine acumulate și restabilirea energiei vitale.
Printr-un curs la Inner Beauty din Chicago, m-am întâlnit cu Calabrese pentru sesiuni de două ore pe o perioadă de patru săptămâni. (Dacă nu puteți participa la unul dintre cele patru programe anuale de la fața locului, Soak Your Nuts prezintă protocolul în detaliu sau puteți găsi învățăturile lui Calabrese pe YouTube.) Aproximativ o treime din clasă erau absolvenți și multe povești împărtășite despre vindecare boală cronică și acută prin curățare.