Curățarea de primăvară pentru corp
Luni, 20 martie a marcat prima zi oficială a primăverii. Și în timp ce casele și birourile noastre beneficiază întotdeauna foarte mult de decolorarea deșeurilor și de un nou început în acest sezon, corpurile noastre ar putea folosi o curățare de primăvară!
De fiecare dată când respirăm, urinăm, tusim, strănutăm, transpirăm, ne exfoliem, ne detoxifiam. Corpurile noastre sunt făcute să se detoxifice prin organele noastre. Dar trăim într-o lume în care suntem constant bombardați de poluanți în aer, în sol, în hrana noastră, chiar și în casele noastre. Revista Environmental Health Perspectives a publicat un studiu al Universității din California din San Francisco, despre femeile însărcinate și expunerea lor la toxine, a descoperit cu teamă că „unele dintre aceste substanțe chimice [găsite în corpul lor] au fost interzise înainte ca multe dintre femei să se nască chiar. ” În plus, mulți dintre noi participăm la consumul regulat de fast-food/alimente ultraprocesate și alcool, care ne împovărează și mai mult corpul. Când fluxul de toxine în organism depășește capacitatea organismului de a le elimina, începem să o simțim cu adevărat. Ne simțim leneși, gazoși, iritabili, iar pielea noastră arată plictisitoare. Acneea este predominantă pentru unii, în timp ce constipația și durerile de cap sunt frecvente pentru alții.
În timp ce unii oameni sunt sceptici cu privire la necesitatea de a ajuta corpul să se curățe, David Sandoval, autorul The Green Foods Bible spune: „Știm că corpurile noastre nu se pot detoxifica întotdeauna corect dacă am văzut plămânii unui fumător, ficatul un băutor, pielea unui consumator de fast-food predominant sau chiar ceea ce depozitele de calciu fac rinichilor noștri ... oamenii mor mai devreme decât ar trebui în fiecare zi, deoarece corpul lor nu s-ar putea dezintoxica sau dezintoxica suficient de repede. ”