Cupe cu fructe reci și cremoase - Consiliul de control al caloriilor
Face 12 porții
Ingrediente
1 pachet (8 uncii) de brânză smântână cu grăsimi reduse, înmuiat
1 cană smântână cu grăsime redusă
1/3 cană O lingură egală
2 lingurite suc de lamaie
1 cană de piersici proaspete sau conservate, scurte, tăiate grosier
1 cană afine proaspete sau congelate neîndulcite
1 cană proaspătă SAU zmeură neîndulcită congelată SAU jumătăți SAU căpșuni sfărâmate
1 cană cubă de ananas proaspăt SAU conservat
1 cutie (11 uncii) de segmente portocalii mandarine, scurse
12 jumătăți de pecan, opțional