Cum vă afectează burta creierului: pe măsură ce îmbătrânim, excesul de grăsime corporală agravează „inteligența fluidelor”
AMES, Iowa - Există o mulțime de motive pentru a depune eforturi pentru a obține un corp sănătos și în formă la bătrânețe, dar doar în cazul în care ai nevoie de încă unul, nu căuta mai departe decât un studiu recent realizat la Universitatea de Stat din Iowa. Mai puțini mușchi și excesul de greutate corporală la adulții mai în vârstă, în special grăsimea suplimentară pentru burtă, pot influența negativ capacitatea cuiva de a gândi și de a reacționa la situații noi din mers, denumită tehnic „inteligență fluidă”.
Potrivit echipei de cercetare, această deteriorare a capacității de gândire este cauzată de munca suplimentară a sistemului imunitar al organismului care trebuie efectuată pentru persoanele cu un IMC (indice de masă corporală) deosebit de ridicat. Autorii studiului consideră că descoperirile lor s-ar putea dovedi neprețuite în dezvoltarea de noi tratamente pentru menținerea și protejarea flexibilității mentale în rândul adulților în vârstă care se ocupă de obezitate, un stil de viață inactiv sau pierderea musculară legată de vârstă.
Pentru studiu, date în valoare de șase ani despre peste 4.000 de vârstă mijlocie până la vârstnici din Marea Britanie a fost analizat cetățenii (atât bărbați, cât și femei). Dintre eșantionul de date ales pentru acest studiu, cercetătorii au analizat măsurarea masei musculare slabe, a grăsimii abdominale și a grăsimii subcutanate a fiecărui participant, precum și modul în care fluctuațiile acestor procente de grăsime corporală au fost legate de modificările inteligenței lor fluide pe o perioadă de șase ani.
Au descoperit că adulții de 40 și 50 de ani cu niveluri ridicate de grăsime din secțiunea medie au prezentat o inteligență fluidă din ce în ce mai proastă pe măsură ce au trecut anii. Cu toate acestea, masa musculară pare să protejeze abilitățile cognitive și să stimuleze inteligența fluidă sănătoasă la bătrânețe. Chiar și după ce cercetătorii au luat în considerare alți factori externi, cum ar fi statutul socio-economic, vârsta și nivelul de educație, constatările au rămas consistente.
„Vârsta cronologică nu pare să fie un factor în scăderea inteligenței fluidelor în timp”, comentează liderul studiului și profesor asistent de știință alimentară și nutriție umană Auriel Willette într-un comunicat. "Se pare că este vârsta biologică, care este cantitatea de grăsime și mușchi."