Rețetă Kefir Happy Glow Orange Busuioc Ginger Water

Leeza Zurwick

Căpșunile sunt antiinflamatoare naturale și ajută la scăderea proteinelor C-reactive, făcându-le aliați puternici pentru a ajuta la vindecarea acneei și la reducerea simptomelor. De asemenea, acestea sunt bogate în vitamina C, care este un alt jucător cheie care ajută la combaterea radicalilor liberi care fură oxigenul din celule și distrug colagenul, care este necesar pentru a menține pielea sănătoasă. Portocalele și multe alte alimente de culoare portocalie sunt salutate pentru a ajuta la curățarea pielii predispuse la acnee. La fel ca căpșunile, acestea sunt bogate în vitamina C.

kefir

REȚETĂ DE GINGER DE FĂRBIE PORTOCALIU

MODURI: aproximativ 4 cani

Suc de o portocală

3-4 frunze de busuioc de dimensiuni medii (nu uitați să le învineți ușor cu spatele cuțitului pentru a elibera uleiurile atât pentru aromă, cât și pentru beneficii suplimentare pentru sănătate.