Cum un pakistanez a slăbit 40 kg în 9 luni în EAU Health - Gulf News
Există o băutură specială implicată, spune șeicul Usama Yamin
17:08 4 noiembrie 2019
Respiră, spun ei, doar respiră. Dar ce faci când aerul devine greu de consumat? când pașii ușori devin deranjați; când într-o cursă știi că vei ajunge ultima, așa că te vei simți neparticipant?
Pentru șeicul Usama Yamin, un expat în Pakistan de 178 cm înălțime, această descoperire a slăbiciunii în cele mai elementare lucruri i-a schimbat perspectiva. La acea vreme, el avea 118 kg și a fost un dietar yo-yo pentru o mare parte din viața sa. „Am făcut dietă timp de aproximativ 10-12 zile și apoi am început să mănânc”, explică el într-un interviu pentru Gulf News.
Dar prima lună din universitate din 2017 a fost grea. „Nu știu ce mi-a schimbat rutina, dar de nicăieri am început să fac o dietă atât de punctuală, încât după ora 20:00 nu am mâncat nimic”, spune el.
Tânărul de acum 21 de ani a început cu o cercetare pe internet, unde a dat peste o rețetă de detoxifiere cu apă pe care acum o jură. De atunci a băut amestecul de frunze de mentă, suc de lămâie și castravete în fiecare dimineață cu apă rece în fiecare dimineață de atunci.