Cum se utilizează frunzele de varză pentru îmbogățire, mastită și înțărcare
De Amanda Glenn, CLC. Ultima actualizare 17 iulie 2020. Postat inițial pe 27 februarie 2019 .
Varza este un remediu natural excelent pentru mai multe probleme de alăptare. Poate fi folosit pentru a ameliora ingurgitarea și mastita sau, dacă înțărcați, vă poate ajuta să reduceți cantitatea de lapte. Iată cum să utilizați frunzele de varză atunci când alăptați (un ghid pas cu pas).
Această postare poate conține linkuri afiliate, ceea ce înseamnă că, dacă faceți clic și efectuați o achiziție, voi fi compensat fără costuri suplimentare pentru dvs. Recomand doar produse pe care le iubesc! Mai multe informații aici.
Datele cercetărilor privind eficacitatea varzei sunt limitate, dar studiile efectuate, pe lângă rapoartele anecdotice ale mamelor, sugerează că ar putea fi utilă în tratarea unor probleme de alăptare.
De ce funcționează varza? Deși nu știm sigur, teoria este că aminoacizii din varză deschid capilarele și îmbunătățesc fluxul de sânge, care ameliorează inflamația, scade congestia țesuturilor și permite laptelui să curgă mai liber.
Utilizări ale frunzelor de varză la alăptare
Așa cum s-a menționat mai sus, frunzele de varză sunt utile pentru tratarea disconfortului asociat cu engorgement și mastită, precum și pentru reducerea aprovizionării cu lapte și înțărcarea.
Folosirea frunzelor de varză pentru îmbogățire
Cea mai obișnuită utilizare a frunzelor de varză este pentru înghițire. Angorjarea apare de obicei în primele săptămâni de alăptare; sânul se poate simți greu, fraged și cald. Pielea dumneavoastră poate fi, de asemenea, strânsă și/sau strălucitoare.
De obicei, înghițirea va dispărea pe cont propriu pe măsură ce continuați să alăptați - dacă alăptați, poate doriți să consultați un consultant pentru alăptare pentru a vă asigura că totul este bun cu zăvorul copilului; dacă pompați, asigurați-vă că respectați programul de pompare.
Prin îmbunătățirea fluxului de sânge în sânii dvs., frunzele de varză vă pot ajuta să gestionați disconfortul în timp ce așteptați rezolvarea îmbolnăvirii.
Frunze de varză pentru mastită
Mastita începe adesea cu un canal înfundat și apoi progresează într-o infecție care se simte practic ca gripa fără congestia sinusală.
Compresele reci pot ajuta la durerile mamare asociate cu infecții cu mastită.