Cum se măsoară și se repară postura capului înainte

Atunci când o postură slabă provoacă dureri de gât, un diagnostic sau un alt profesionist din domeniul sănătății poate face un diagnostic pe baza unui examen fizic și a istoricului medical al pacientului. Ca parte a examenului fizic, postura capului înainte ar putea fi măsurată pentru a cuantifica severitatea afecțiunii, precum și pentru a oferi o linie de bază pentru evaluarea progresului viitor.

Metode comune pentru măsurarea posturii capului înainte

Două dintre cele mai comune metode de măsurare a posturii capului înainte includ:

Măsurarea riglei. Această metodă implică pacientul care stă cu spatele la perete, apoi practicianul folosește o riglă pentru a măsura cât de departe este capul de perete. Dacă capul atinge peretele în timp ce se ridică în mod natural drept, nu există o poziție a capului înainte. Cu cât capul este mai departe de perete, cu atât este mai mare gradul de postură a capului înainte.
Măsurarea unghiului craniovertebral. Această metodă implică măsurarea unghiului orientat spre față la baza gâtului format dintr-o linie orizontală și o linie care urcă până la ureche. Deși sunt mai complicate de măsurat, mai multe studii au descoperit că unghiul craniovertebral este o măsurătoare deosebit de utilă, care se corelează mai strâns cu durerea gâtului și cu alte simptome legate de postura capului înainte. 1 - 3

Există multe alte măsurători pentru a evalua postura capului înainte, dar sunt mai puțin utilizate.

Cum se măsoară unghiul craniovertebral

Unghiul craniovertebral poate fi vizualizat din partea unei persoane după cum urmează:

Desenați o linie orizontală imaginară care trece prin procesul spinos C7, care este partea din spate a vertebrei în partea de jos a gâtului.
Desenați o a doua linie imaginară de la procesul spinos C7 până la tragus, care este partea ascuțită din fața găurii urechii.
În cazul în care aceste două linii se unesc la vertebra C7 formează unghiul craniovertebral.

O metodă populară utilizată în practica clinică pentru a măsura unghiul craniovertebral este fotogrametria. Această metodă implică realizarea unei fotografii laterale a pacientului (din lateral) și apoi ca software-ul să analizeze fotografia pentru a calcula unghiul craniovertebral. Înainte de a utiliza fotogrametria pentru a măsura unghiul craniovertebral, mici markeri adezivi sunt așezați de obicei pe pacient în câteva puncte cheie, cum ar fi tragusul și procesul spinos C7, pentru a vizualiza mai bine unghiul.