Cum se introduce NuvaRing astfel încât să rămână în locul SELF

Este o abilitate care merită să o ai.

Nu lăsați incertitudinea cu privire la modul de introducere a NuvaRing să vă sperie de a încerca acest mod de control al nașterilor, dacă credeți că ar putea fi potrivit pentru dvs. NuvaRing este un inel flexibil, transparent, care conține hormonii estrogen și progestin pentru a preveni o sarcină nedorită. Să te plimbi cu unul înăuntrul tău este ca și cum vaginul tău are un secret rece de luptă împotriva sarcinii. NuvaRing poate veni, de asemenea, cu alte beneficii posibile, cum ar fi ameliorarea durerii intense de perioadă.

Cu toate avantajele sale, învățarea modului de a introduce NuvaRing poate fi intimidantă. Nu numai că îți bagi ceva străin în vagin, ci trebuie să rămână acolo pentru a oferi protecție împotriva sarcinii. Din fericire, experții spun că NuvaRing este de obicei mai ușor de utilizat decât ar crede oamenii. Iată ce trebuie să știți despre NuvaRing și cum să îl faceți să rămână pe loc.

Înainte de a vorbi despre modul de inserare a NuvaRing, să discutăm cum funcționează.

La fel ca în pilulele anticoncepționale combinate, estrogenul din NuvaRing suprima ovulația. Acest lucru vă face într-adevăr un solid; când nu eliberați ovule, sperma nu le poate fertiliza și rămâne gravidă. Progestina din NuvaRing vă întărește mucusul cervical pentru a face ca sperma să fie mai dificilă și, de asemenea, vă subțiază mucoasa endometrială, astfel încât un ovul fertilizat să nu se poată implanta în uter, conform Clinicii Mayo. Această căptușeală redusă poate duce, de asemenea, la o perioadă mai puțin grea și dureroasă. Scor.

Conform celor mai bune cercetări disponibile, cu o utilizare perfectă, rata de eșec a NuvaRing este de 0,3 la sută. Traducere: Mai puțin de una din 100 de persoane care utilizează NuvaRing va rămâne perfect însărcinată în primul an de utilizare. Când vorbiți despre utilizarea obișnuită, cum ar fi să nu introduceți și să scoateți inelul exact când ar trebui, rata de eșec este de 9% sau nouă din 100 de persoane care utilizează NuvaRing rămân însărcinate în primul an de utilizare. Aceste rate par să le reflecte pe cele ale pilulelor anticoncepționale.

Cu toate acestea, NuvaRing are un beneficiu imens pe care nu îl au pilulele combinate anticoncepționale. „[NuvaRing] este ideal pentru cineva care este un candidat bun pentru o pastilă de control al nașterii orale, dar nu vrea să aibă grijă să ia ceva în fiecare zi”, Mary Jane Minkin, MD, profesor clinic de obstetrică și ginecologie și științe reproductive la Școala de medicină Yale, spune SELF. În schimb, ar trebui să păstrați NuvaRing timp de trei săptămâni întregi la rând. După aceea, scoateți inelul timp de o săptămână (timp în care veți primi o sângerare de retragere care imită perioada dvs.), apoi îl înlocuiți cu unul nou.

Demn de remarcat: s-ar putea să vă puteți manipula menstruația cu NuvaRing păstrând fiecare inel timp de patru săptămâni în loc de trei sau mergând fără sonerie timp de o săptămână când vă este convenabil să obțineți menstruația (în loc să mergeți fără inel la programul prescris). Cu toate acestea, ambele sunt utilizări neetichetate, ceea ce înseamnă că ar trebui să discutați cu siguranță toate acestea cu medicul dumneavoastră înainte de a încerca singur. Dacă vă confruntați cu modul în care luați NuvaRing ar putea fi mai ușor să rămâneți gravidă din greșeală, deci este mai bine ca un medic să vă confirme planul înainte de a merge mai departe.

OK, iată cum să introduceți NuvaRing și să vă asigurați că este sigur.

Procesul este destul de simplu:

Alegeți o poziție de inserare care să se simtă confortabil, deoarece încordarea nu va face nimic mai ușor. Acest lucru ar putea fi culcat, ghemuit sau în picioare cu un picior sprijinit, conform instrucțiunilor NuvaRing.
Spălați-vă și uscați-vă mâinile.
Deschideți punga din folie care conține inelul. Păstrați punga dacă doriți să aruncați inelul folosit în ea când vine momentul pentru îndepărtare.
Țineți inelul între degetul mare și degetul arătător și strângeți laturile inelului, astfel încât să fie comprimat în mijloc.
Împingeți inelul pliat în vagin și apăsați-l ușor acolo cu degetul arătător. "Inelul se va deschide în poziția corectă", spune Laura Carinci, MD, ginecolog la NYU Langone Health, pentru SELF. Dacă nu o poți simți, minunat. „Dacă îl simțiți, împingeți-l puțin mai mult”, spune Lauren Streicher, MD, profesor de obstetrică clinică și ginecologie la Școala de Medicină Feinberg de la Universitatea Northwestern.
Si asta e. Acum știi cum să introduci NuvaRing. Dr. Carinci recomandă setarea unei alerte în telefon timp de trei săptămâni de la momentul în care ați introdus inelul pentru a vă reaminti când ar trebui să îl scoateți, deoarece ar trebui să îl eliminați la aceeași oră a zilei.