Cum se înregistrează HEI USDA-FNS

Spoturi

Resurse

usda-fns

HEI-2015 este versiunea actuală a HEI și a fost conceput pentru a se alinia la ghidurile dietetice pentru americani 2015-2020. HEI-2015 și cele două versiuni anterioare, HEI-2010 și HEI-2005, toate împărtășesc caracteristici cheie comune. Colaboratorul nostru, Institutul Național al Cancerului, are un tabel intitulat Comparația componentelor și standardelor de notare în HEI-2015, HEI-2010 și HEI-2005.

Componentele HEI surprind echilibrul între grupurile alimentare

HEI-2015 include 13 componente care reflectă recomandările cheie din Ghidurile dietetice pentru americani 2015-2020. Există două grupări:

  • Componentele adecvate reprezintă grupurile alimentare, subgrupurile și elementele dietetice care sunt încurajate. Pentru aceste componente, superior scorurile reflectă superior, deoarece sunt de dorit aporturi mai mari.
  • Componentele de moderare reprezintă grupele de alimente și elementele dietetice pentru care există limite de consum recomandate. Pentru componentele de moderare, superior scorurile reflectă inferior, deoarece consumurile mai mici sunt mai de dorit.

În general, un scor total HEI mai mare indică o dietă care se aliniază mai bine cu recomandările alimentare.

HEI-2015 Total și Componente de notare Standarde

Componentele HEI-2015 pot fi considerate ca un set de scoruri, fiecare măsurând conformitatea cu un aspect diferit al Ghidului dietetic. Fiecăreia dintre cele 13 componente i se atribuie un standard pentru obținerea unui scor maxim. Componentele sunt apoi însumate pentru a obține scorul total HEI-2015: maximum 100 de puncte. Componentele HEI sunt ponderate în mod egal, deoarece toate aspectele sunt considerate la fel de importante. Unele zone ale dietei sunt reprezentate de două componente și li se atribuie maximum 5 puncte fiecare. Toate celelalte componente primesc maximum 10 puncte.