Cum se gătește caracatița

Poziția de molid/ales
| 558 | Calorii |
| 7g | Gras |
| 15g | Carbohidrați |
| 101г | Proteină |
| Suma pe servire | |
| Calorii | 558 |
| % Valoare zilnica * | |
| Grăsime totală 7g | 9% |
| Grăsimi saturate 2g | 8% |
| Colesterol 327mg | 109% |
| Sodiu 1565mg | 68% |
| Carbohidrat total 15g | 5% |
| Fibre alimentare 0g | 0% |
| Proteine 101g | |
| Calciu 361mg | 28% |
| * Valoarea% zilnică (DV) vă arată cât de mult contribuie un nutrient dintr-o porție alimentară la o dietă zilnică. 2.000 de calorii pe zi sunt folosite pentru sfaturi generale de nutriție. | |