Cum se face o spălare cu vitamina C; De ce ar trebui; Sănătatea începe în bucătărie
Chiar și când eram copil, știam importanța consumului de vitamina C pentru sănătatea ta. Îmi amintesc că am mâncat tablete de vitamina C masticabile pe care le-am cumpăra de la magazinul de produse naturiste. La fel ca multe familii, am trecut prin cicluri de alimentație mai sănătoasă, dar vitamina C a fost întotdeauna un element de bază, indiferent.
Tatăl meu mi-a făcut cunoștință cu proprietățile de „curățare” ale vitaminei C în urmă cu aproximativ 15 ani, când mi-a explicat cum să stabilesc pragul de doză de vitamina C, spunându-mi că, dacă luați prea mult, „Veți ști”.
De asemenea, el m-a învățat despre proprietățile de curățare ale magneziului, dar nu mi-a dat un avertisment corect înainte să beau o sticlă întreagă pe care mi-a dat-o, deoarece avea un gust atât de bun, dar asta este o poveste diferită pentru un alt moment.
Alerta de teaser, atât vitamina C cât și magneziu, atunci când doza depășește pragul personal, va provoca călătorii frecvente la baie. Lecții pe care le-am învățat din greu, mulțumesc tată.
Vitamina C (cunoscută și sub numele de acid ascorbic) este cunoscută pentru proprietățile sale anti-îmbătrânire, de stimulare a imunității și de absorbție a mineralelor. În doze mari, devine o culoare de acid ascorbic, un puternic agent de curățare, protejând organismul de toxine chimice și infecții.
Beneficiile unei îmbătrâniri cu vitamina C
O spălare cu vitamina C este una dintre cele mai simple și mai rapide metode de detoxifiere. Pur și simplu introduce cantități mari de vitamina C în organism la intervale regulate până când intestinele se spală cu un scaun apos.
Ca orice program de detoxifiere, ulterior corpul se simte reîmprospătat și întinerit. Beneficiile unei îmbătrâniri cu acid ascorbic nu se termină aici ...
Este, de asemenea, o modalitate de a crește stocurile de vitamina C ale organismului și rata de absorbție. De fiecare dată când se face o curățare, corpul are nevoie de mai puțini nutrienți pentru a ajunge la nivelul ideal. De fapt, efectuarea unei curățări cu acid ascorbic vă va spune exact de câtă vitamină C are nevoie corpul vostru unic.
Șaptezeci și cinci la sută din cantitatea de vitamina C necesară pentru spălarea sistemului dvs. este aportul zilnic personal recomandat pentru o sănătate optimă.
De ce avem nevoie de vitamina C?
Acidul ascorbic este agentul preventiv principal al deteriorării radicalilor liberi. Este necesar pentru absorbția corectă a multor minerale, cum ar fi fierul și calciul. Fără acesta, colagenul, țesutul conjunctiv al pielii, nu ar putea să se formeze. Vitamina C ajută, de asemenea, la prevenirea epuizării suprarenalei prin susținerea glandelor suprarenale.