Cum se fac dușuri de hidroterapie la cald și rece pentru curățarea întregului corp
Parte a programului Whole Body Cleanse
Circulația poate avea un impuls extraordinar făcând un duș și alternând fluxul de apă de la cald la rece, înainte și înapoi. Rezultatul este revigorant și extrem de sănătos.
Unul dintre principalele avantaje ale dușurilor reci și calde este ușurința lor de utilizare. Nu ți-ar plăcea să ai o modalitate ieftină și ușoară de a-ți îmbunătăți circulația, de a vă calma durerea, de a vă simți mai energic și de a vă revitaliza sănătatea?
Apa caldă are proprietăți relaxante, contribuind la reducerea stresului. Apa rece ajută la ameliorarea inflamației și stimulează îndepărtarea toxinelor din organele de eliminare precum pielea și limfa. Hidroterapia este o tehnică onorată de timp care folosește aceste proprietăți ale apei, cum ar fi temperatura și presiunea, pentru a stimula vindecarea și curăța toxinele. Există multe tipuri diferite de hidroterapii, inclusiv saune, colonici și dușuri simple cu apă caldă și rece.
De ce funcționează terapia cu duș cald și rece
Când corpul este supus la temperaturi exterioare reci, fluxul de circulație este îndreptat spre interior către organele interne. Pe măsură ce temperatura exterioară se încălzește, fluxul de circulație se îndreaptă spre piele. Alternarea caldului și a frigului face ca circulația să se miște în și afară ca și acordeon. Acest lucru are ca efect deblocarea fluxurilor blocate, creșterea ratei de detoxifiere și mutarea nutrienților mai ușor în diferite părți ale corpului.