ADN-ul tău îți poate spune cel mai sănătos mod de a-ți trăi viața în Atlantic
Companiile de secvențiere genetică depășesc riscul strămoșilor și al bolilor pentru a oferi recomandări specifice privind stilul de viață.
O helică dublă începe să se învârtească pe ecranul meu după ce am încărcat datele brute de la testul meu genetic 23andMe pe un site numit DNA Lifestyle Coach. O fată ilustrată ambiguă din punct de vedere etnic mă întâmpină, mâncând cu bucurie un bol de legume în timp ce își ține telefonul mobil. Pe un fundal de culoare somon se află cuvintele: „ANTRENORUL MEU DIETIC”, oferind un plan de sănătate „adaptat” geneticii mele.
Iată ce promite DNA Lifestyle Coach, condus de o companie numită Titanovo: Pentru între 215 și 320 USD, acesta vă va trimite un kit de salivă și vă va analiza genele pentru a determina cum ar trebui să vă trăiți cel mai bine viața pentru un nivel mental și fizic optim. sănătate, precum și îngrijirea dentară și a pielii optimă. Pentru încă 150 USD, va măsura lungimea telomerilor (capacele de protecție de la capetele cromozomilor noștri, care se micșorează de obicei pe măsură ce îmbătrânim și sunt studiate pentru a înțelege îmbătrânirea), pentru a vă ajuta să vă evaluați longevitatea. De asemenea, puteți ocoli testul ADN al Titanovo și, în schimb, combinați datele pe care le-ați primit deja de la 23andMe (așa cum am făcut-o eu) sau de la o altă companie de testare.
DNA Lifestyle Coach este unul dintr-o serie de companii care au apărut în ultimii ani, promițând că va reduce rapoartele de date ADN personale confuze, folosind știința, lăsându-vă în schimb un set simplu de puncte glonț pentru a trăi mai sănătos, mai fericit, mai puternic, mai inteligent, mai lung.
Există DNAFit. Și diagnosticul cinetic. Și chiar și un „test de super-eroi genetic” de Orig3n, care face predicții bazate pe ADN despre puterea, inteligența și viteza ta. Cele mai multe dintre acestea vizează creșterea performanței sportive și fizice și prevenirea accidentărilor legate de sport. Dar DNA Lifestyle Coach se aventurează în sfaturi cosmetice și de reducere a stresului, căutând să răspundă la întrebări precum: Ce ne pot spune genele despre cum putem dormi mai bine? Ce secrete păstrează ADN-ul meu despre prevenirea îmbătrânirii?
Când încep să citesc raportul meu, DNA Lifestyle Coach mă informează: „Genetica ta deduce că vei lupta să slăbești mai mult decât majoritatea, deci tăierea ta calorică ar trebui să fie strictă”. Când urmează o dietă, se spune, ar trebui să urmăresc să iau cu 600 de calorii mai puțin pe zi.
La prima vedere, aceste informații nu se simt mai clare decât orice alt plan de dietă sau fitness pe care l-am încercat vreodată în viața mea. Conectați-vă greutatea, înălțimea, numărul IMC și media ritmului cardiac în aplicații precum MyFitnessPal sau Fitbit și fiecare va scuipa estimări similare. Spune-mi ceva ce nu știu. Apoi, da.
Mai multe în această serie
Testarea terapiilor viitorului
„Scăldat în pădure”: modul în care microdozarea asupra naturii poate ajuta la stres
O hartă care îți arată totul greșit cu creierul tău
Înaltul personalizat este viitorul marijuanei
Potrivit genelor mele, scrie că până la trei căni de cafea pe zi ar putea fi benefice, dar nu oferă niciun detaliu cu privire la aceste beneficii. Și efectele psihologice ale cofeinei se presupune că sunt mai puțin pronunțate pentru mine, ceea ce înseamnă că pot dormi după câteva ore chiar și când am cafea noaptea. De asemenea, prezice că mă sobrez după alcool mai repede decât majoritatea. Grozav! Mai multa cafea? Mai puțină intoxicație? Totul din genele mele?
Ea devine mai bine. Aparent, am o rezistență minunată. Ca un rezistență la nivel de alergător de maraton (dacă aș vrea să fiu un atlet profesionist). Și antrenorul meu ADN Lifestyle spune că mă împing în exerciții și competiție. Asta pentru că nu am niciun risc de „supra-anxietate” sau alte „emoții negative”. Nu cred că soțul meu ar fi de acord. Dar in fine. Încep să-mi placă și mai mult genele.
Simțindu-mă încurajat, mă înscriu la testul de telomeri al companiei, care necesită trimiterea mai multă scuipă a mea prin poștă. Vor dura câteva săptămâni pentru a obține rezultatele înapoi, dar am sentimentul că testul îmi va spune că am și telomeri robusti și că voi trăi mult, mult timp. Totul începe să simtă mult ca atunci când mi-am citit palmele la un colț de stradă din cartierul francez din New Orleans.
Dar acele endorfine care se simt bine, care vin împreună cu faptul că vi se spune că sunteți superiori, se pot estompa rapid și trebuie doar să căutați în date pentru a ne da seama că un astfel de sentiment umflat al biologiei personale poate să nu fie mult mai mult decât o iluzie.
„Trebuie să știi, este ca lucrurile pe care le vezi la televizor după miezul nopții”, îmi spune Stuart K. Kim după ce îi împărtășesc parola site-ului ADN Lifestyle Coach și rezultatele complete ale profilului de sănătate cu el. Este profesor emerit în programul de biologie și genetică a dezvoltării de la Universitatea Stanford. „Chestii de pierdere în greutate, chestii anti-îmbătrânire. Este destul de departe acolo. "
Rămân la telefon cu Kim în timp ce eu și el facem clic pe micile bule de informații din raportul meu lângă sugestii pentru carbohidrați, grăsimi, fibre, aport de apă, vitamine, gluten și lactoză. În fiecare categorie, raportul evidențiază genele și SNP-urile mele în acele secvențe genetice (polimorfisme cu un singur nucleotid, pronunțate „snips”, care sunt ortografii alternative ale genelor care se reduc la o diferență de o literă. Această literă poate duce la funcționarea genei diferit). Cu fiecare SNP vine un link către un rezumat pentru o lucrare academică publicată (majoritatea în spatele unui paravan de plăți) care explică modul în care ar putea fi asociat cu sănătatea.
Kim face un pas mai departe pentru mine. Folosind propriile sale conturi academice, el trage cu amabilitate și revizuiește studiile. El acordă companiei credit pentru postarea în primul rând a linkurilor către ziare - permițând clienților să verifice câteva dintre concluzii dacă doresc. „Este un cumpărător atenție. Nu poți lua totul la valoarea nominală. ”
Problema este că, în timp ce Kim începe să interpreteze lucrările din raportul meu DNA Lifestyle Coach în legătură cu propriii mei SNP, el nici măcar nu poate să înțeleagă totul. Kim a servit ca redactor la PLOS Genetics, precum și în Consiliul consultativ științific național. El chiar și-a dezvoltat propriul site de interpretare a ADN-ului pentru un curs de la Stanford pe care l-a predat despre genetică, pe care studenții (sau publicul) îl pot folosi gratuit.
Pe site-ul DNA Lifestyle Coach, SNP-urile mele + studiile = concluzii de genul: Comportamentul tău alimentar are 50% șanse să fie hedonic (genul de a mânca din plăcere care duce la obezitate și este similar cu dependența). Apoi, recomandăm dieta LEARN pentru genotipul meu. Cu toate acestea, nu există un răspuns clar cu privire la modul exact în care compania a ajuns la această evaluare.
La un moment dat, îl aud pe Kim spunând frustrat: „Poate doar presupun că nimeni nu se va uita efectiv la ceea ce spun? Aproape că trebuie să fii detectiv pentru a te așeza și a descoperi aceste lucruri. ”
„Încercăm să fim deschiși și sinceri în ceea ce privește știința”, spune Corey McCarren, directorul operațional al Titanovo. Compania a fost lansată după o campanie de succes Kickstarter anul trecut. Specialitatea lui McCarren este marketingul, nu genetica, dar observă că partenerul său fondator și CEO, Oleksandr Savsunenko, are un doctorat. în chimie macromoleculară de la Universitatea din Franța din Toulouse și a creat trusa de testare a lungimii telomerilor a companiei.
„Știința se află acum într-un loc în care există corelații foarte puternice” între variații genetice particulare și rezultatele asupra sănătății, spune McCarren. Big data - analiza unor cantități mari de date pentru a identifica tiparele și a face predicții - este acum utilizat într-o multitudine de industrii, așa cum subliniază McCarren. Compania consideră că datele mari pot fi, de asemenea, „aplicate cu succes geneticii, utilizând abordări probabilistice”.