Ghid alimentar Nutriție Ovăz laminat încolțit
Cu mii de produse în magazinul dvs. alimentar, multe făcând diverse afirmații de sănătate, poate fi copleșitor. ScriptSave WellRx Grocery Guidance reunește știința de vârf a datelor nutriționale cu personalizarea alimentată de AI pentru a vă ajuta să știți ce produse alimentare de pe raftul magazinului dvs. alimentar sunt cu adevărat bune pentru Dvs.
Găsiți recomandări sănătoase pe baza priorităților dvs. de sănătate.
Ovăz laminat încolțit
Un grad de alimente organice 19,0 Număr
Dimensiune de servire: 0,333 cană
Legendă
- Carbohidrați
- Proteină
- Gras
- Zahăr
Repere nutriționale
Ingrediente: Ovăz integral cu cereale întregi, fără gluten
Defalcarea caloriilor
Vedeți defalcarea caloriilor din grăsimi pentru a înțelege ce vă alimentează corpul.
Calorii din grasime
% din caloriile zilnice
Pe baza unei diete de 2.000 de calorii
Valoare zilnică recomandată
Informații nutriționale
Țineți evidența macro-urilor pentru o dietă mai echilibrată.
| Grăsime totală | 2,5g | 4% |
| Grăsime saturată | 0,0g | 0% |
| Grasimi nesaturate | 0,0g | 0% |
| Grasime monosaturata | 0g | |
| Grăsimi polinesaturate | 0g | |
| Colesterol | 0,0 mg | 0% |
| Sodiu | 0 mg | 0% |
| Total carbohidrați | 23,0г | 8% |
| Fibră | 4.0г | 16% |
| Zahăr | 0,0g | 0% |
| Proteină | 6,0 g | 12% |
| Vitamina A | 0,0mcg | 0% |
| Calciu | 26,0 mg | 2% |
| Fier | 1,8 mg | 10% |
| Potasiu | 150 mg | 4% |
| Vitamina C | 0,0 mg | 0% |