Calorii în pene de cartofi - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine ​​SparkPeople

Informații nutriționale

Calorii în cartof - Pene de cartofi prăjiți 3/4 ceașcă

* Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii. Valorile zilnice pot fi mai mari sau mai mici, în funcție de nevoile dvs. de calorii.
Raportați că conține informații personale

Unele dintre aceste alimente au fost introduse de utilizatori și sunt supuse erorilor.

Alte informații trimise de utilizator, potrivite cu informații despre calorii: pană de cartofi

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 164,0
• Grăsime totală 2,9 g
• Grăsimi saturate 0,7 g
• Grăsimi polinesaturate 0,1 g
• Grăsimi mononesaturate 1,9 g
• Colesterol 0,0 mg
• Sodiu 65,3 mg
• Potasiu 525,3 mg
• Glucide totale 34,0 g
• Fibra dietetică 2,7 g
• Zaharuri 0,4 g
• Proteine ​​3,6 g

• Vitamina A 0,0%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 23,3%
• Vitamina C 24,9%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 0,0%
• Calciu 2,0%
• Cupru 0,0%
• Folat 0,0%
• Fier 5,2%
• Magneziu 6,3%
• Mangan 0.0%
• Niacină 10,3%
• Acid pantotenic 0,0%
• Fosfor 11,6%
• Riboflavină 3,1%
• Seleniu 0,0%
• Tiamina 8,9%
• Zinc 3,3%

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 770.0
• Grăsime totală 53,0 g
• Grăsimi saturate 16,0 g
• Grăsimi polinesaturate 0,0 g
• Grăsimi mononesaturate 0,0 g
• Colesterol 45,0 mg
• Sodiu 1.330,0 mg
• Potasiu 950,0 mg
• Total carbohidrați 52,0 g
• Fibre dietetice 3,0 g
• Zaharuri 2,0 g
• Proteine ​​21,0 g

• Vitamina A 0,0%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 0,0%
• Vitamina C 0,0%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 0,0%
• Calciu 0,0%
• Cupru 0,0%
• Folat 0,0%
• Fier 0.0%
• Magneziu 0,0%
• Mangan 0.0%
• Niacină 0,0%
• Acid pantotenic 0,0%
• Fosfor 0,0%
• Riboflavină 0,0%
• Seleniu 0,0%
• Tiamină 0,0%
• Zinc 0,0%

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 240.0
• Grăsime totală 12,0 g
• Grăsimi saturate 3,0 g
• Grăsimi polinesaturate 0,0 g
• Grăsimi mononesaturate 0,0 g
• Colesterol 0,0 mg
• Sodiu 830,0 mg
• Potasiu 0,0 mg
• Glucide totale 30,0 g
• Fibre dietetice 3,0 g
• Zaharuri 0,0 g
• Proteine ​​4,0 g

• Vitamina A 0,0%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 0,0%
• Vitamina C 6,0%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 0,0%
• Calciu 2,0%
• Cupru 0,0%
• Folat 0,0%
• Fier 10,0%
• Magneziu 0,0%
• Mangan 0.0%
• Niacină 0,0%
• Acid pantotenic 0,0%
• Fosfor 0,0%
• Riboflavină 0,0%
• Seleniu 0,0%
• Tiamină 0,0%
• Zinc 0,0%

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 80.0
• Grăsime totală 4,7 g
• Grăsimi saturate 1,2 g
• Grăsimi polinesaturate 0,0 g
• Grăsimi mononesaturate 0,0 g
• Colesterol 21,7 mg
• Sodiu 310,0 mg
• Potasiu 0,0 mg
• Glucide totale 3,3 g
• Fibra dietetică 0,3 g
• Zaharuri 0,0 g
• Proteine ​​6,0 g

• Vitamina A 0,0%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 0,0%
• Vitamina C 0,0%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 0,0%
• Calciu 0,7%
• Cupru 0,0%
• Folat 0,0%
• Fier 0.0%
• Magneziu 0,0%
• Mangan 0.0%
• Niacină 0,0%
• Acid pantotenic 0,0%
• Fosfor 0,0%
• Riboflavină 0,0%
• Seleniu 0,0%
• Tiamină 0,0%
• Zinc 0,0%

---