Cum să vă dezintoxicați corpul cu oțet de mere; eiChristianhome
Acum, că mulți au fugit din încercarea de a alege mai multe opțiuni naturale, se îndepărtează de sursele de substanțe chimice și poluare care au fost acceptate de atât de mult timp în societate.
Din fericire, acest lucru a dat naștere cererii pentru o curățare biologică; prin urmare, acest post va explora modul în care puteți folosi oțetul de mere (ACV) pentru a vă curăța corpul și sistemul de impurități.
Notă marginală: Asigurați-vă că utilizați un oțet de cidru de mere bun și de calitate pentru uz intern. Oțetul de mere Braggs cu mama (linkul meu de trimitere) este unul dintre cele mai bune produse ACV pe care le puteți obține.
ACV stimulează acțiunea limfatică
Una dintre principalele modalități prin care organismul se poate detoxifia este prin acțiunea sistemului limfatic. Deși există câteva modalități fizice de a stimula această acțiune, oricum putem ajuta la creșterea acestui proces în corpul nostru este recomandabil, deoarece un sistem mai curat înseamnă un sistem mai puțin impozitat.
Te vei simți mai bine, deoarece corpul tău va funcționa mai eficient și va câștiga mai multă energie din alimente și grăsimi mai sănătoase. Există multe modalități simple de a vă detoxifica corpul în interior și în exterior ... și oțetul de mere (ACV) este un produs simplu pe care îl puteți folosi pentru a elimina toxinele din corpul dumneavoastră.
Detoxificați-vă pielea cu ACV
Oamenii uită adesea că pielea ta este cel mai mare organ al corpului. Dacă acesta este cazul, atunci asta înseamnă că ar fi un organ foarte important de îngrijit în mai multe moduri decât să-l clătești în fiecare zi sau cam așa ceva. Aici oțetul de cidru de mere poate fi foarte la îndemână.
ACV conține acizi care favorizează circulația și dizolvă reziduurile găsite pe suprafața pielii ...
Notă marginală: De asemenea, este foarte antiinflamator, așa că îl puteți folosi și pentru a trata mușcăturile și vânătăile. Pentru un remediu rapid pentru arsuri solare, similar cu efectele aloe, adăugați oțet într-o baie călduță sau rece și înmuiați-o timp de 10-20 de minute.
Utilizați ACV ca toner:
3 părți de ceai verde (preparați 1 cană de apă cu 2 pliculețe de ceai de ceai verde)
1 parte ACV
(Mixul meu tipic: ¾ ceașcă de ceai verde + ¼ ceașcă de ACV)
Directii:
Se amestecă împreună. Depozitați într-o sticlă de sticlă în baie și aplicați cu o minge de bumbac după curățarea feței pentru o bună curățare profundă a feței.
* Păstrez acest amestec în dulapul de baie și îl folosesc în fiecare seară după ce mi-am curățat fața.
Cum să faci o baie de detoxifiere simplă cu ACV
Faceți o baie caldă și puneți una sau două căni de oțet de mere în apă; înmuiați timp de aproximativ 20 de minute. (Pentru o putere de detoxifiere suplimentară, adăugați o cană sau două de sare Epsom.)
O baie de detoxifiere ACV vă va face pielea moale și va dizolva pielea moartă încăpățânată. De asemenea, va echilibra pH-ul suprafeței pielii, făcându-l astfel mai sănătos. Acizii din oțet vor încuraja, de asemenea, o nouă creștere a pielii și vor stimula o mai bună circulație.
Așezați-vă: Coerența dă roade! Luați o baie de detoxifiere o dată pe săptămână și beți în mod regulat cantități mici de ACV.
>> ACV ajută, de asemenea, la vindecarea vânătăilor, a umflăturilor de ras și poate fi folosit și ca o curățare minunată a părului. (De asemenea, ajută la acumularea și mătreața pe scalp.) Păstrați la îndemână o sticlă de ACV diluată cu apă distilată în cabinetul dvs. [ 2 până la 4 TB de ACV într-o cană de apă distilată - dacă folosești părul, experimentează cantitatea de ACV care funcționează cel mai bine pentru părul tău.]
ACV ajută la controlul candidei Da
Una dintre cele mai frecvente probleme în rândul persoanelor care suferă de simptome precum respirația urât mirositoare și dificultăți la digerarea alimentelor, este că ar putea avea o supraabundență de drojdie de candida și nici măcar să nu o știe.
Ingerarea oțetului de cidru de mere ajută la distrugerea drojdiei de candida și vă ajută corpul să promoveze o populație mai bine echilibrată a florei intestinale.
Mulți oameni care suferă de drojdie de candida vor crede că au boală celiacă, deci acest lucru ar putea remedia o serie de probleme.
Notă marginală: Este extrem de recomandat ca, dacă aveți o problemă cu candida, să reduceți consumul de zahăr (cel puțin pentru o vreme) și să beți oțet de mere cel puțin o dată pe zi. Acest lucru va reduce, de asemenea, inflamația intestinului.
Iată un reteta mica pe care mi-l înghit ACV în fiecare zi - am șters rețeta din grupul Trim Healthy Mama.
Băutura mea zilnică ACV:
2 TB ACV (Puteți începe cu doar 1 TB și vă puteți îndrepta.)
1 vârf de sare de mare roz Himalaya
1 linguriță. colagen sub formă de pulbere (opțional)
Un mic jet de extract de vanilie
Sp linguriță. de aromă de extract de caramel (sau mai puțin)
1 TB stevie (sau pentru dulceața preferată - adăugați sau minus)
* Dacă preferați o aromă citrică, vă sugerez să adăugați o linguriță. de extract de portocale în loc de extract de caramel.
Directii:
Se amestecă toate ingredientele în ceașcă. Adăugați câteva căni cu apă rece ... amestecați bine. Adăugați multă gheață. Savurați și savurați-vă.
Mi-am pus băutura în această cană de plastic ca aceasta ....
Cum poate ajuta oțetul de mere cu pierderea în greutate
Pierderea în greutate poate părea că este aproape imposibilă pentru unii oameni. Cu toate dietele de modă și planurile de masă care domină în prezent internetul, poate fi greu să știi ce poți face pentru a-ți atinge obiectivele de sănătate.