Cum să vă curățați colonul »Cum să vă curățați

colonul adult, numit și intestinul gros, are aproximativ 5 metri lungime. Sarcina sa este de a absorbi apa și sărurile din alimentele parțial digerate care intră din intestinul subțire și apoi trimit deșeurile din corp. Uneori, din cauza anomaliilor congenitale sau a problemelor care se dezvoltă odată cu înaintarea în vârstă, ultima parte nu o face atât de bine.

Dacă aveți o anomalie congenitală, ați primit deja sfaturi medicale cu privire la anularea colonului, așa că acest articol se adresează persoanelor care se confruntă ocazional cu probleme de constipație.

Acest lucru nu înseamnă că constipația este o problemă minoră. Poate fi cauzată de o problemă anatomică, o obstrucție cum ar fi o tumoare, care poate fi corectată numai prin intervenție chirurgicală. Problemele anatomice pot bloca trecerea alimentelor prin sistemul digestiv. Unele probleme pot pune viața în pericol. Simptomele problemelor anatomice includ dureri abdominale, distensie abdominală, vărsături și diaree sau constipație. În cazul în care constipația persistă mai mult de câteva zile sau dacă există o durere semnificativă asociată cu acesta, vă recomandăm să consultați un medic despre aceasta.

Simptomele constipației

Constipația este definită ca având mai puțin de trei mișcări intestinale pe săptămână. Scaunele sunt de obicei dure, uscate, de dimensiuni mici și dificil de eliminat, făcând mișcările intestinale dureroase. Odată cu acesta vine balonarea intestinală și disconfort. Este un simptom, de obicei al unei diete slabe combinate cu un sistem digestiv îmbătrânit, nu o boală. Este una dintre cele mai frecvente afecțiuni gastro-intestinale, cea mai frecventă la femeile și adulții cu vârsta peste 65 de ani. Este, de asemenea, asociat cu sarcina și perioada post-partum.

Constipația este diagnosticată clinic atunci când un pacient are oricare dintre următoarele două simptome timp de cel puțin 12 săptămâni (nu neapărat consecutive) în ultimele 12 luni:

Strecurare în timpul mișcărilor intestinale
Scaun nodulos sau dur
Senzație de evacuare incompletă
Senzație de blocaj/obstrucție anorectală
Mai puțin de trei mișcări intestinale pe săptămână.

Ce cauzează constipația?

Dacă ignorați dorința de a face mișcare intestinală, în cele din urmă veți înceta să simțiți nevoia de a avea una, ceea ce poate duce la constipație. Unele persoane întârzie să aibă o mișcare intestinală, deoarece nu vor să folosească toalete în afara casei. Alții ignoră nevoia din cauza stresului emoțional sau pentru că sunt prea ocupați. Copiii pot amâna mișcarea intestinului din cauza antrenamentelor stresante la toaletă sau pentru că nu vor să-și întrerupă jocul.

Constipația apare în timpul sarcinii din cauza modificărilor hormonale sau a faptului că uterul comprimă intestinul. Îmbătrânirea poate afecta, de asemenea, regularitatea intestinului, deoarece un metabolism mai lent are ca rezultat mai puțină activitate intestinală și tonus muscular. În plus, oamenii devin adesea constipați atunci când călătoresc, deoarece dieta lor normală și rutina zilnică sunt perturbate.

Bolile care cauzează constipație includ scleroza multiplă, boala Parkinson, accident vascular cerebral, leziuni ale măduvei spinării, diabet, uremie, lupus, sclerodermie, obstrucție intestinală, țesut cicatricial (aderențe), diverticuloză, tumori, strictură colorectală, cancer și disfuncție a planșei pelvine.

Cum să vă curățați colonul

Cel mai frecvent mod de auto-tratare a constipației este laxativele fără prescripție medicală (OTC). De departe cea mai obișnuită procedură, aproximativ 725 de milioane de dolari sunt cheltuiți anual pe produse laxative în S.U.A. singur! Deși laxativele pot oferi ameliorare, utilizatorii trebuie să crească doza în timp, deoarece organismul se bazează pe laxative pentru a avea o mișcare intestinală. Ca urmare, laxativele pot deveni obișnuite.