Mâncare în restaurant bogată în calorii ascunse, grăsime; Sodium Fox News
Aveți nevoie de o verificare a realității despre caloriile restaurantelor? Un grup de consumatori cu antecedente de critici pentru mâncărurile nesănătoase chinezești, italiene și de altă natură spune că mesele de la restaurantele populare din lanț pot primi mult mai multe calorii și mult mai multe grăsimi și sare decât se așteaptă - chiar și atunci când comandă ceea ce pare sănătos sau scăzut elemente din meniu cu calorii.
Într-un articol publicat recent în buletinul său informativ, Centrul non-profit pentru știință în interes public a reaprins scuipa despre grăsimi și calorii din alimentele de la restaurant. Articolul, „X-Treme Eating”, a apărut în scrisoarea de sănătate a acțiunii nutriționale a organizației și evidențiază opt elemente din meniu de la restaurantele cu lanț cu calorii ridicate, grăsimi saturate și sare.
Iată o privire asupra acestor articole:
Ruby Tuesday Colossal Burger (două torturi mari, chifle și brânză topită American și Monterey Jack): 1.940 de calorii și 141 de grame de grăsime.
UNO Chicago Grill Pizza Skins (pizza cu mâncare profundă cu mozzarella, piure de cartofi, slănină crocantă, cheddar și smântână: 2.050 calorii cu 48 grame grăsime și 3.140 miligrame (mg) sodiu.
On the Border Double-Stacked Club Quesadillas (două tortillas cu făină albă cu pui fajita, brânză, slănină mărunțită și avocado, servite cu smântână și sos de fermă): 1.860 calorii, 52 grame grăsimi saturate și 3.140 mg sodiu.
Ruby Tuesday Fresh Chicken & Broccoli Pasta (carne de pui cu carne albă, broccoli și paste penne într-un sos de cremă parmezan acoperit cu brânză cheddar și copt): 2.060 calorii și 128 grame grăsime.
Pe Border Ranchiladas (o friptură de 8 uncii servită cu două enchiladas de brânză, chile con carne, orez și fasole neagră sau brânză cu brânză): 1.870 calorii, 46 grame grăsimi saturate și 3.810 mg sodiu.
Cold Stone Creamery Gotta Have It Favorite al fondatorului (un bol mare de vafe cu 14 uncii de înghețată cu pecan, bucăți de brownie, fudge și caramel): 1.740 calorii, 48 grame grăsimi saturate și 4 grame grăsimi trans.
Romano's Macaroni Grill Lasagna la cuptor de două ori cu chiftele (șase straturi de paste umplute cu chifteluțe, trei brânzeturi și sos bolonez): 1.360 calorii, 38 grame grăsimi saturate și 3.900 mg sodiu.
The Cheesecake Factory Chris 'Outrageous Chocolate Cake (straturi de tort de ciocolată, brownie, umplutură de nucă de cocos și cremă de ciocolată cu brânză de nucă de cocos): 1.380 calorii, 32 lingurițe zahăr, 33 grame grăsimi saturate și 5 grame grăsimi.