Cum să mențineți greutatea când locuiți cu prietenul - beautyheaven
De când ți-ai cunoscut partenerul, probabil că trăiești într-un balon de fericire plin de întâlniri la cină, filme și duminici pe canapea. Totul este bine, până când pășiți cântarul și vă dați seama că ați adunat, fără să știți, ceea ce Lauren Conrad se referă la „stratul de iubit”. Și chiar dacă reușiți să vă întoarceți pe drum după câteva luni de întâlniri, devine un joc cu totul nou atunci când decideți să vă mutați împreună. Deci, pentru a opri obiceiurile sale alimentare proaste de a vă afecta, iată câteva lucruri pe care le puteți face:
Înlocuiți-vă carbohidrații
Evident, gătirea a două mese complet diferite este exclusă din motive financiare și practice, dar puteți înlocui cu ușurință unele ingrediente fără prea multe bătăi de cap. De exemplu, în noaptea spag bol, el poate încărca paste, în timp ce schimbați niște spirale de dovlecei sau salată verde. În acest fel, partea principală a mesei este încă împărtășită.
Același lucru este valabil și pentru curry și cartofi prăjiți: puteți înlocui porțiunea de orez cu conopidă rasă sau quinoa. Și în ceea ce privește prânzurile la pachet, puteți totuși să împărtășiți ingrediente - optați doar pentru o împachetare sau salată, mai degrabă decât o ruladă de pâine cu toate garniturile.
Roagă-l să-și păstreze gustările obraznice la lucru
Ochii care nu se văd se uită. Dacă nu obișnuiai niciodată să mănânci ciocolată după cină sau să mănânci chipsuri pentru a te înfățișa până la cină, probabil ai început pentru că sunt atât de accesibile. Interzicerea acestor gustări indulgente este puțin nerealistă, dar cu siguranță bărbatul tău le poate menține pe cele mai multe la muncă?
În caz contrar, s-ar putea să trebuiască să apelați la supermarket separat pentru a le putea ascunde în casă. Dar să fim reali, când poftați de ciocolată, o veți găsi.
Nu petreceți fiecare cină împreună
Înainte de a locui împreună, probabil că nu luați cina împreună în fiecare noapte. Deci, de ce ar trebui să se oprească? De câteva ori pe săptămână, creionează la o întâlnire la cină cu un prieten. Puteți merge la un curs de exerciții fizice și apoi vă îndreptați către bântuirea dvs. preferată de alimente sănătoase. Acest lucru funcționează foarte bine, pentru că, în timp ce sunteți preocupat, el poate să-și ordone să ia plăcerile vinovate, fără să vă ispitească.
Folosiți plăci de dimensiuni diferite
A avea un bărbat care gătește pentru tine este minunat (câștigător!), Dar cel mai adesea, ei presupun că mănânci la fel de mult ca ei. Când STARVING, probabil că poți, dar, în general, ai nevoie doar de o porțiune mai mică. Puteți încerca să le articulați acest lucru, dar uneori să aveți o placă puțin mai mică este mai ușor.
Aveți întotdeauna opțiuni de masă în casă
Pe lângă faptul că a decide ce să iei la cină se poate transforma într-o ceartă aprinsă în 2,5 secunde, atunci când nu ai nimic planificat în avans, cel mai probabil îți va sugera să iei o masă. Și dacă nu aveți o voință serioasă (învățați-ne căile voastre!), De îndată ce cuvântul „pizza” iese din gură, va trebui să îl aveți.
Deci, cel mai bine este să vă jucați în siguranță și să păstrați câteva mese sănătoase congelate la congelator sau ingrediente proaspete pentru a bate ceva rapid.
Data noaptea nu trebuie să fie cină
Nici bărbații nu sunt imuni la creșterea în greutate „love chub”. Pentru a vă asigura că vă mențineți în formă și sănătoși, alegeți activități pentru întâlnirile dvs. în loc să ieșiți la cină. Mergeți la plajă, jucați mini golf sau provocați-vă reciproc la o cursă de go-cart. Amintiți-vă, în fiecare zi, mâncarea este combustibil, nu distractiv (cu excepția brânzei - brânza este întotdeauna distractivă).
Tu și partenerul dvs. aveți obiceiuri alimentare diferite? Cum faci compromisuri?
7 moduri ascunse de a rade caloriile din dieta ta
Ghidul de înșelăciune pentru o alimentație sănătoasă și exerciții fizice
12 obiceiuri de frumusețe pe care le urăște omul tău
Știu bărbații ceva despre frumusețe?
73 de comentarii
CUM MI-AM RECUPERAT SOȚUL CU AJUTORUL CONTACTULUI DR JUMBA PE NUMĂRUL WHATSAPP +1 (908) 517 4108
Aceasta este mărturia mea despre munca bună a doctorului Jumba care mă ajută. Îmi pare rău pentru că am pus acest lucru pe net, dar va trebui să, prin acest cel mai bun jucător de vrăji din lume, care l-a adus înapoi pe soțul meu care m-a lăsat afară în ultimii 3 ani, l-am întâlnit în cele din urmă pe acest om pe un blog postat de unul, i-am explicat totul și mi-a spus despre un jucător de vrăji despre care auzise și mi-a dat o adresă de e-mail pentru a scrie acestuia pentru a-i spune problemele mele. În doar 2 zile, soțul meu a revenit la mine. Vreau doar să-i mulțumesc acestui veritabil și sincer jucător de vrajă, domnule tot ce mi-ați spus că s-au întâmplat și vă mulțumesc dr. Jumba. Vă rog, vreau să le spun tuturor celor care caută o soluție la problemele lor, vă sfătuiesc să consultați cu amabilitate dr. Jumba, el este real, el este puternic și tot ce ne spune vrăjitorul este ce se va întâmpla, pentru că tot ceea ce a spus vrăjitorul eu am ajuns să treacă. Puteți să-l contactați cu amabilitate pe WhatsApp: +1 (908) 517 4108 sau să-l trimiteți prin e-mail: [email protected]. site-ul web: https://drjumbaspellhome.wordpress.com/
- Conectați-vă sau înregistrați-vă pentru a posta comentarii
- Răspunde la comentariu
- Aprecieri 0
CASTERUL DE VRAIE DE IUBIRE PERFECTĂ PENTRU A CONTACTA PENTRU CĂSĂTORIA VOI RUPTĂ ȘI REALIZAȚI-O REZULTAT
Nu pot să uit cum dr. Great m-a ajutat să-mi restabilesc căsătoria după 4 luni de separare cu soția mea din ceartă și ea a plecat și nu s-a mai întors niciodată la mine, am făcut atât de multe pentru a o recupera, dar nimic nu a funcționat până am văzut un comentariu online când cineva depunea mărturie despre modul în care Dr. Great l-a ajutat să-și recupereze soția și așa l-am contactat prin WhatsApp și, după ce am scris numărul meu, m-a asigurat că mă va ajuta să mă întorc cu soția mea în 24 de ore după ce a lansat vraja de dragoste și după ce a făcut vraja, soția mea s-a întors acasă și a pledat că îi pare foarte rău că m-a părăsit, astăzi mă întorc cu soția mea și suntem amândoi fericiți și trăim din nou împreună. Știu că sunt mulți oameni care doresc să-și recapete dragostea, vă rugăm să-l contactați pe Dr. Great pentru că el este răspunsul perfect la problema dumneavoastră. Contactați-l: