Cum să lupți cu mișcarea bolii 10 trucuri și remedii simple - NDTV Food

NDTV Food Desk | Actualizat: 19 iunie 2018 17:54 IST

mișcarea

  • Boala de mișcare este ceva care ne-a tulburat pe majoritatea dintre noi
  • Unii pot trece peste sentiment cu timpul
  • Alții pot continua să lupte împotriva necazurilor bolii de mișcare

Unele dintre simptomele frecvent experimentate ale bolii de mișcare pot include:

Boala de mișcare nu este altceva decât incapacitatea organismului de a înțelege și de a echilibra diferite răspunsuri.

Sfaturi pentru combaterea bolii de mișcare

În multe cazuri, stomacul plin și căldura excesivă pot agrava simptomele bolii de mișcare. Evitarea alcoolului și a unei mese grele chiar înainte de a începe călătoria vă poate ajuta. Alimentele picante sau mirosurile puternice pot crește, de asemenea, senzația de rău. Dacă călătoriți cu mașina, faceți pauze scurte, ieșiți și luați aer curat. Dacă vremea o permite, rulați pe fereastră. Indiferent care este modul dvs. de călătorie, a vă ajuta cu siguranță să stați lângă fereastră sau să primiți aer curat.

Moduri naturale de combatere a bolii de mișcare

Expert în Ayurveda Dr. Dhanvantri Tyagi descrie boala de mișcare ca un răspuns psihosomatic. „Distragerea minții și păcălirea ei să creadă că și corpul este în mișcare (sau invers) va ajuta cu siguranță”, a remarcat el. De obicei, un exces de pitta în corp poate duce și la boli de mișcare, „dar verificarea acestei creșteri de pitta nu va ajuta cu adevărat la îmblânzirea bolii de mișcare”, a spus Dr. Dhanvantri.