Cum să gestionați migrenele cu ceai! Sănătate și bunăstare holistică cu Lynne Wadsworth
Distribuie aceasta postare:
Ceai de ghimbir turmeric. Ceaiul de ghimbir singur poate fi o contramăsură utilă în cazul migrenelor, dar atunci când se adaugă turmeric este și mai util. Proprietățile antiinflamatoare și calmante ale durerii ghimbirului sunt ideale pentru combaterea migrenei. Curcuma este un condiment antiinflamator excelent, cu bonusul suplimentar de a promova o circulație sănătoasă în tot corpul. Ambele condimente ajută și la digestie, iar această combinație ar trebui să ajute greața și vărsăturile care apar la migrene.
Ceai Feverfew. Feverfew a fost numit inițial pentru abilitățile sale de combatere a febrei, dar este adesea planta recomandată de top pentru ameliorarea naturală a migrenei. Ceaiul Feverfew este cel mai eficient ca măsură preventivă. Unele studii au arătat o scădere semnificativă a numărului de migrene experimentate și se pare că au fost mai scurte și mai puțin dureroase. Nu este foarte clar de ce este atât de eficientă matricea, deși se suspectează că un compus din frunzele matricite (partenolida) este util prin aceea că ușurează spasmele musculare și constricția vaselor de sânge.