Cum să faci o baie de detoxifiere Vanessa Rae Romero
O baie de detoxifiere este una dintre cele mai ușoare terapii de vindecare pe care le putem face pentru a facilita sistemul natural de detoxifiere al corpului nostru.
În zilele noastre, corpurile noastre sunt supuse mai multor toxine ca niciodată.
Toxinele se află în aerul pe care îl respirăm, în alimentele pe care le consumăm, în medicamentele pe care le luăm și în apa pe care o bem. Toxinele provoacă iritații, vătămări și distrugere în organism dacă nu sunt controlate.
Detoxifierea este modul în care organismul elimină și metabolizează acești compuși periculoși. Este un proces pe care corpul îl face în mod natural, fără ca noi măcar să știm. Cu toate acestea, capacitatea procesului de detoxifiere a organismului nu este nesfârșită .
O baie de detoxifiere încurajează corpul să elimine eficient toxinele.
Povara noastră toxică este rezultatul toxinelor la care suntem expuși și a capacității corpului nostru de a dezintoxica în mod natural. Cu cât suntem mai expuși toxinelor, cu atât organismul trebuie să lucreze mai greu la eliminarea acestor toxine.
Lista de toxine care ar putea dăuna corpului nostru este aproape interminabilă; mulți își încep ziua cu un duș fierbinte, apa este contaminată cu substanțe poluante, săpunul și șamponul sunt pline de substanțe chimice, pasta de dinți are fluor, de acolo putem lua micul dejun în care alimentele au fost tratate cu pesticide sau chiar modificate genetic.
Nici măcar nu am ieșit din casă, dar am fost expuși la toxine care pot provoca sănătate.
Chiar mai alarmant este expunerea noastră la substanțe toxice este în creștere:
- 2.100 de toxine, inclusiv pesticide, erbicide, PCB și medicamente au fost găsite în alimentarea cu apă
- 80.000 de tone metrice de agenți cancerigeni sunt eliberați în aer anual în America de Nord
- Peste 80% din alimente au ingrediente modificate genetic
- EPA estimează că cetățeanul american mediu are reziduuri din peste 400 de compuși toxici în corpul lor
- 82.000 de substanțe chimice sunt utilizate astăzi în SUA, dar doar un sfert au fost testate vreodată pentru toxicitate
Deși este imposibil să eliminăm expunerea noastră la toate toxinele, putem reduce expunerea inutilă, precum și îmbunătăți eficiența corpului nostru și capacitatea de a le elimina.
Luând o baie de detoxifiere, nu numai că ne stimulează sănătatea și bunăstarea, dar ne întărește și sistemul imunitar și previne bolile.
Când deșeurile metabolice din toxine se acumulează în corpul nostru, ne îmbolnăvim. Expert în medicina funcțională, Dr. Mark Hyman, spune acest lucru, „problemele legate de detoxifiere sunt o rădăcină a bolii. Dacă vă simțiți rău, probabil că sunteți toxic ”.