Ce este diabetul bine controlat și cum se realizează - Pur și simplu bine

Ca persoană cu diabet zaharat, sunteți considerat bine controlat dacă valoarea A1C (utilizată pentru a monitoriza cât de bine funcționează tratamentul diabetului în timp) este între 6,5 și 7% sau mai mică. Aceasta înseamnă, de asemenea, că zahărul din sânge mediu este între 140 și 154 mg/dL. Țintele sunt de obicei orientate spre zaharuri din sânge la jeun mai mici de 130 mg/dL și la două ore după mese mai puțin de 180 mg/dL. Orice persoană care atinge A1C corect, dar are valori ale zahărului din sânge constant mai mici de 70 mg/dL sau mai mari de 200 mg/dL nu sunt considerate bine controlate, datorită variabilității numărului lor.

diabetul

Realizarea controlului diabetului vine sub forma menținerii comportamentului. Acest lucru depinde de o educație adecvată și de încorporarea acestor informații în viața ta. Sursele bune includ dieteticienii înregistrați și educatori certificați în diabet. Să trecem în revistă câteva dintre particularitățile ce înseamnă acest lucru.

Patru domenii care ajută la controlul diabetului

Dietă: Acesta nu este un concept nou pentru controlul glicemiei, dar nici nu este bine înțeles. Este important să obțineți informațiile adecvate din resurse fiabile înainte de a aplica modificări dietei.