Cum să aveți cea mai bună piele în anii 40, 50 și 60

Îmbătrânirea: este un proces care provoacă emoții mixte. Unele semne apar încet și încet, în timp ce altele pot cere atenție. În cea mai mare parte, atenția timpurie cu tratamente topice este prima linie de apărare naturală, în special pentru cei de 20 și 30 de ani. Dar dacă cremele scumpe și cojile chimice nu mai sunt eficiente, atunci acest ghid este pentru dvs.

Cea mai mare parte a îmbătrânirii este influențată de genetică, etnie, expunerea la soare și de ceea ce faceți (sau nu faceți) pentru a vă îngriji pielea. Potrivit Jeremy Brauer, MD, profesor asistent clinic la Universitatea din New York, cele mai vizibile schimbări sunt:

• scăderea elasticității pielii
• pigmentare mai închisă la culoare
• Dimensiunea porilor
• pronunțate linii fine
• subțierea generală a mușchiului și a grăsimii feței

Dacă simțiți că pielea dvs. nu acționează la vârsta dvs., iată ce poate face îngrijirea modernă a pielii pentru dvs.

Oamenii încep să observe apariția îmbătrânirii între 30 și 40 de ani, spune David Lortscher, MD, dermatolog certificat și fondator al practicii de teledermatologie Curologie.

„Ciclul natural de viață al pielii începe să încetinească, ceea ce înseamnă că are loc apariția decolorării, ridurilor, lăsării și reducerii producției de colagen”, spune el. Schimbările hormonale pot declanșa, de asemenea, acnee la adulți, oferindu-vă flashback-uri la erupțiile adolescente.

Dacă nu utilizați deja produse anti-îmbătrânire pentru îngrijirea pielii în vârsta de 40 de ani, acum este momentul. Pentru formulările de prescripție personalizate ale clienților săi, Lortscher folosește vitamina C și retinoizi. Aceste două ingrediente topice sunt susținute de decenii de cercetare și studii clinice.

Retinoizii precum tretinoinul vin cu un pedigree al studiului clinic. Acestea sunt folosite pentru a stimula colagenul, a preveni și trata ridurile existente și chiar să lupte împotriva acneei dacă corpul tău a decis să încerce „pielea unui adolescent”, dar a distrus detaliile.

Există totuși o avertizare cu retinoizi: acestea duc la fotosensibilitate, deci este necesară utilizarea zilnică dedicată a protecției solare cu spectru complet SPF (SPF minim 50).

Dacă barierele rețetei și fotosensibilitatea vă diminuează interesul pentru retinoizi, vitamina C topică este o alternativă excelentă. De asemenea, promovează creșterea colagenului, combate ridurile și chiar curăță daunele cauzate de razele UV, spune Lortscher. Această putere antioxidantă abordează, de asemenea, hiperpigmentarea, inclusiv cicatricile acneei și petele solare.

Trusa de piele din anii 40

• retinoizi
• vitamina C
• Protecție solară SPF 50

Întrucât aceleași procese de îmbătrânire din anii 40 continuă în anii 50, Lortscher avertizează că menopauza poate amplifica semnele pentru femei. Modificarea nivelului de estrogen poate duce la o piele mai uscată. Pierderea colagenului poate duce la căderea pielii de-a lungul maxilarului și în jurul ochilor. Anii de expunere la soare vor reapărea, de asemenea, ca textură a pielii aspre și pete solare.

---