Cum să arăți mai tânăr la 40 - 6 cele mai eficiente sfaturi anti îmbătrânire
- Nancy Roger
- Frumusețe/Îngrijirea pielii
- 7 ianuarie 2020
- 0 comentariu
Imaginați-vă o zi în care găsiți dintr-o dată o fotografie veche a dvs. În afară de întinerirea vechilor amintiri, vă va face să vă dați seama cât de atunci pielea voastră era limpede, arătați tânără și nu era nevoie să urmați un regim regulat de îngrijire a pielii. Este posibilă pielea asta când împlinești 40 de ani? Dermatologii, chirurgii plastici și companiile cosmetice de renume vor spune da, dar în schimb vă vor costa o avere. Dar natural suplimente anti imbatranire ? Ar putea fi de vreun folos? Citiți cu atenție această postare și descoperiți câteva sfaturi ușor de urmat pe care le puteți efectua acasă.
Pasul 1: Evitați Soarele.
De ce va funcționa?
Ridurile, liniile, pielea lăsată, petele maronii, pigmentarea și cutele mai profunde se întâmplă din cauza expunerii excesive la soare. Nu toată lumea știe, dar soarele declanșează ceasul îmbătrânit. Când o persoană împlinește 40 de ani, țesutul elastic și colagenul sunt deja suficient de deteriorate pentru a marca modificările vizibile. Limitând expunerea la soare, pot fi prevenite alte daune.
Ce pași să încercați?
În primul rând, o cremă de protecție cu spectru larg este condiția prealabilă, deoarece protejează împotriva UVA cu unde lungi. Drept urmare, ruperea tonului pielii și ridurile pot fi ușor prevenite. Filtrele UVA precum Helioplex și Mexoryl asigură o protecție mai îndelungată, prin urmare, sunt foarte recomandate. O altă opțiune promițătoare este un produs care are un SPF de 15 sau mai mult, astfel încât să se țină departe de arsuri. Antioxidanții precum extractul de rodie și vitaminele C&E promit o acoperire uniformă. Alte soluții bune sunt purtarea de ochelari de soare și pălărie în timp ce ieșiți la soare.
La ce rezultate să ne așteptăm?
Urmarea acestui regim face pielea mai netedă și uniformă. Dacă o faci în mod constant timp de 6 luni, poți să arăți cu 5 ani mai tânăr decât vârsta lor reală.
Pasul 2: utilizați retinoizi pentru linii netede
De ce va funcționa?
Studiile le-au descoperit că funcționează eficient pe pete maronii și linii fine, menținând activitatea celulelor pielii, datorită capacității lor de a crește producția de colagen. Cercetătorii de la Universitatea din Michigan au aplicat loțiune de retinol .4% de trei ori pe săptămână pe brațele interioare superioare ale unui participant pentru o durată totală de 24 de săptămâni. Vorbind despre rezultat, s-a constatat că brațul a crescut cantitatea de blocuri care joacă un rol semnificativ în a face pielea netedă.
Ce pași să încercați?
Începerea cu retinoizi nu este ușoară, deoarece este nevoie de o piele de aproximativ 6-12 săptămâni pentru a crește toleranța față de aceasta. Înainte de această perioadă de timp, sunt posibile simptome precum pielea decojită și roșeața. Universitatea din Michigan, în studiul său în curs, a constatat că iritarea poate fi calmată folosind un demachiant facial ultra-ușor și o cremă hidratantă.