Aromaterapie - câteva picături de sănătate și frumusețe
Proprietățile benefice ale uleiurilor esențiale sunt cunoscute de mult timp. Oamenii de știință spun că extractele de cadouri din natură sunt primul medicament de pe Pământ și uleiurile esențiale au multe efecte utile asupra stării de sănătate fizică și psihologică.
Deci, care este secretul popularității uleiurilor esențiale? Cei care admiră uleiurile esențiale spun că principalul avantaj al acestora este originea naturală. Cu alte cuvinte, uleiul esențial este un medicament creat de natură din lemn, flori, fructe de pădure, fructe, legume, care nu poate fi dăunător atunci când îl folosești corespunzător. În plus, însăși natura proprie a alcătuit scopurile acestor uleiuri: extractele de flori au un efect relaxant, în timp ce uleiurile din lemn întăresc funcțiile de protecție ale corpului. Unele uleiuri esențiale cresc, de asemenea, starea de spirit, reduc pofta de mâncare și îmbunătățesc metabolismul.
Aromaterapie și stres
Rezistența la stres este una dintre cerințele principale pentru o persoană în zilele noastre, deoarece suntem adesea atacați de un stres emoțional. Pentru a evita epuizarea nervoasă, oboseala și depresia, trebuie să organizați relaxarea de mai multe ori pe săptămână. Să spunem, băi relaxante cu adaos de ulei esențial, de exemplu, mentă, melisă, lavandă, rozmarin, eucalipt, citrice (5-10 picături) sau umplerea camerei dvs. cu un miros plăcut folosind lampa de aromă (5 picături la 30 ml de apă) timp de o jumătate de oră înainte de culcare te poate ajuta cu adevărat. Uleiurile de citrice (lămâie, portocală, grapefruit) sunt cele mai bune pentru a aplica nu seara, ci dimineața: mirosul răcoritor dă viață pentru toată ziua și crește starea mentală și fizică.
Aromaterapie și frumusețe
Pentru a curăța iritația și pigmentarea feței, cosmetologii folosesc uleiuri regenerante, antiinflamatoare de lavandă, lemn de santal, ylang-ylang, care înmoaie, hidratează și hrănesc pielea. Cu toate acestea, pentru corp, mâini și picioare, profesioniștii recomandă utilizarea uleiurilor esențiale de trandafir, palmier, lavandă, cedru, nuc, care ameliorează greutatea și oboseala, înmoaie calusurile și dau sensibilitate.