Cum interacționează integrarea senzorială și nutriția - conștientizarea autismului
De Kelly Dorfman
Integrarea senzorială (SI) este un proces complex care face posibil ca o persoană să accepte, să organizeze și să interpreteze informații din corpurile noastre și din lume. Colectarea informațiilor senzoriale le permite oamenilor să funcționeze fără probleme în viața de zi cu zi. De exemplu: Supa este fierbinte sau rece? Brațele sau picioarele mele se vor ciocni de ceva? Trebuie să mă duc la baie?
Majoritatea oamenilor primesc în mod natural o „dietă senzorială” bună, care hrănește sistemul nervos și creează circuite sănătoase capabile să transmită informații exacte. Pentru copii, experiențele obișnuite de atingere și mișcare, cum ar fi leagănul, cățărarea, săparea și atingerea oferă o dietă neurologică pentru dezvoltarea sistemului senzorial.
Cu toate acestea, copiii cu disfuncție SI citesc greșit informații, adesea sub-reacționând la ele sau supra-reacționând la acestea. Dacă procesarea senzorială a unui copil este dezorganizată, acesta poate fi hipo sau hipersensibil la temperatură, durere, mirosuri sau texturi alimentare. Dacă comportamentul său rezultat îngreunează funcționarea acasă sau la școală, poate fi necesară terapie pentru reintegrarea sistemului nervos. Activitățile menite să completeze alimentația senzorială slabă a unui copil pot include periajul, presiunea profundă, balansarea sau târârea încrucișată. (Pentru mai multe informații despre disfuncția și terapia SI, citiți Activități fizice pentru îmbunătățirea învățării și comportamentului copiilor de către Cheatum.)
În timp ce o dietă senzorială bună este extrem de importantă pentru corectarea dezechilibrelor SI, eficacitatea acesteia este limitată de calitatea componentelor fizice care alcătuiesc rețeaua neuronală. Un sistem nervos bine hrănit este puternic și flexibil. Un sistem subnutrit este slab, ineficient și mai puțin receptiv la terapie.
Sistemul nervos trebuie să aibă grăsimi esențiale, minerale, vitamine B și anti-oxidanți solubili în grăsimi, cum ar fi vitamina E. Lipsa oricărei componente critice creează un punct slab în sistem. Deoarece nutrienții interacționează, o deficiență a unuia poate afecta utilizarea altuia. Vitamina B-6 scăzută, de exemplu, va însemna o absorbție slabă de zinc și magneziu.