Dietele pot fi adaptate folosind teste de sânge, spun susținătorii nutriționali personalizați

Publicat: luni, 2 septembrie 2019 17:46

adaptate

Dieta cu sânge

Distribuiți pe Twitter

Dacă v-ați întrebat vreodată de ce cea mai recentă dietă de modă vă face doar să vă îngrășați, răspunsul poate fi în sânge.

Experții în nutriție apelează din ce în ce mai mult la testele științifice, cum ar fi testele ADN, pentru a adapta dietele special pentru persoane.

Urmăriți videoclipul de mai sus

Abordarea, cunoscută sub numele de „nutriție personală”, urmează unui studiu internațional promițător care a arătat reacții foarte diferite la aceeași dietă.

Studiul a sugerat că factori precum bacteriile intestinale, sincronizarea meselor și exercițiile fizice au fost la fel de importante pentru gestionarea greutății ca și structura nutrițională a alimentelor.

Răspunsuri diferite

Chiar și gemenii identici, care împărtășesc exact aceleași gene, au avut răspunsuri diferite la alimente identice, potrivit unui studiu realizat la King's College, Londra și Massachusetts General Hospital din Statele Unite.

Cu toate acestea, unii experți au avertizat împotriva „suprapromisării” ce poate furniza nutriția personală până când știința este mai dezvoltată.

Nutriționistul din Brisbane, Katie King Credit: 7NEWS

Nutriționistul clinic din Brisbane, Katie King, se numără printre cei „pionieri în nutriție” pionieri prin analiza istoricului familial al clienților, a dosarelor medicale și a markerilor sanguini.

„Întregul concept de nutriție personalizată într-adevăr îmbină știința cu dieta”, spune ea.