Cum diagnosticează și tratează medicii naturopati Institutul de medicină naturală cu diastaza rectă
Sănătatea fizică postpartum este un domeniu care este adesea sub-abordat în sănătatea femeilor. Corpul feminin trece prin multe schimbări în timpul sarcinii și nu toate aceste schimbări se inversează imediat sau se inversează deloc după naștere. O parte semnificativă a mamelor suferă de dureri la câteva luni după naștere, care pot persista fără reabilitarea și tratamentul muscular adecvat.
Zonele musculare care cauzează dureri postpartum includ adesea grupurile musculare mari ale abdomenului și/sau spatelui.
Diastasis recti (DR) este o afecțiune care descrie o separare între partea stângă și dreapta a mușchilor care acoperă abdomenul, denumiți mușchii rectus abdominis, care sunt adesea denumiți mușchii „cu șase pachete”. DR este un rezultat frecvent al unei adaptări disfuncționale a mușchilor abdominali la o creștere a presiunii intraabdominale, cum ar fi în timpul sarcinii.
Înțelegerea diastazei recti
Un studiu din 2016 a constatat că dintr-un grup de studiu format din 300 de femei cu vârste cuprinse între 19 și 40 de ani, 33 la sută au experimentat DR până la 21 de săptămâni de sarcină, 60 la sută la 6 săptămâni după naștere, 45 la sută la 6 luni după naștere și 33 la sută la la un an după naștere. Factorii potențiali de risc pentru DR includ:
- Bătrânețe
- A naște de mai multe ori
- Nașterea prin cezariană
- Câștigă mai mult decât cantitatea de greutate preconizată în timpul sarcinii
- Greutate mare la naștere
DR este un semn de nealiniere a corpului, un nucleu slăbit și o presiune direcționată greșit în abdomen. Femeile cu DR prezintă adesea simptome ca urmare a slăbirii mușchilor abdominali după sarcină, cum ar fi:
- Continuarea aspectului gravid după naștere; arătând mereu umflat
- Burtă în formă de con atunci când se așează pe spate
- Sex dureros
- Durere pelvină
- Incontinenţă
- Dureri de spate și genunchi
- Risc mai mare de rănire la spate, pelvis și genunchi
- Slăbirea mușchilor și țesuturilor pelvine
Cum este diagnosticată diastaza rectă?
Multe femei nu realizează că schimbările pe care le observă în corpul lor se datorează DR, spre deosebire de creșterea obișnuită în greutate a sarcinii. Colegiul American de Obstetricieni și Ginecologi constată că vizitele de urmărire de 6 săptămâni pot lipsi de îngrijire cuprinzătoare postpartum și că femeile postpartum pot avea nevoie de urmăriri mai consistente și mai frecvente timp de câteva luni.
DR nu este diagnosticat sau discutat în mod obișnuit și, adesea, femeile nu observă semnele de DR decât după verificarea standard de șase săptămâni după naștere.
Un practicant medical ca un medic naturist autorizat (ND) poate diagnostica DR printr-un interviu detaliat, inclusiv un examen fizic care se simte pentru separarea mușchilor rectus abdominis.