Cum a slăbit această fată 23 kg în 8 luni FĂRĂ să intre în sala de gimnastică
Wow! 23 kg în doar opt luni? Uitați-vă la această călătorie de slăbire.
A fost tachinată și numită grasă și urâtă când Amrisha Vohra, pe atunci 19 ani, a urmat facultatea. De atunci, Amrisha a trecut de la 70 kg la 47 kg sănătos și este o fată încrezătoare astăzi. Teama ei de a deveni obezi și un comentariu urât au declanșat decizia de a pierde în greutate. Să aruncăm o privire la călătoria ei incredibilă de slăbit. Citește și - Top 7 beneficii ale apei de cocos
Cât ai cântărit?
Am trecut prin multe etape în viața mea. În copilărie, eram întotdeauna dolofan și eram numit drăguț. Mi-a plăcut asta până am împlinit 14 ani, dar imediat ce am împlinit 16 ani, oamenii au început să mă spună grăsime, deși nu m-am simțit niciodată supraponderal. Când am început facultatea, am fost introdus în această uimitoare dependență de junk food. Aș mânca în fiecare zi - burgeri, produse de patiserie și chipsuri, tot ce puteam. Drept urmare, în cel mai scurt timp, greutatea mea a crescut de la 46 kg la 70 kg.
Ce te-a motivat să slăbești?
Eram prea autoconsumat pentru a observa cum greutatea mea îmi afectează sănătatea. Am început să am probleme hormonale și, ca urmare, am avut acnee vulgară gravă, care este un caz sever de acnee. Aveam urme roșii pe toată fața. Când l-am întâlnit pe doctor, mi-a cerut pur și simplu să-mi reduc greutatea. Oamenii din jurul meu au început să-mi spună grăsime și să mă tachineze cu alte cuvinte înjositoare. Am ignorat majoritatea. Până într-o zi, când o rudă, a privit cu deplin dezgust și a spus, O Doamne! Ce ți s-a întâmplat? Erai atât de drăguț. ” Tocmai am stat acolo, incapabil să procesez ceea ce tocmai s-a întâmplat. Comentariile ei au continuat să răsune. M-am simțit dezgustat, de ce i-ar spune cineva asta unui tânăr de 19 ani? Nu mă simțisem niciodată atât de urât în viață. Am început să-mi pierd încrederea. Am început să stau departe de oameni. Până într-o zi, m-a lovit. Mi-am spus, de ce mă îngrijorez atât de mult pentru oamenii care nu contează? Este greu de spus ce a declanșat-o. Doar s-a intamplat. Am decis că voi face orice fac de dragul meu și nu pentru nimeni altcineva. Și asta a fost motivația mea, am început să lucrez.
Care a fost regimul dvs. de exerciții fizice?