Supereroi musculari Agoniști, antagoniști, sinergici și stabilizatori YogaUOnline
Ce sunt agoniștii și antagoniștii musculari? Urmăriți scurtul videoclip de mai jos și examinați-le cu puțin ajutor de la Batman și Robin.
Supereroi musculari: agoniști, antagoniști, sinergici și stabilizatori
Mutarea oricărei articulații sinoviale necesită un efort comunitar. În timp ce mușchii „agoniști” sunt principalii factori ai unei articulații, există și alți mușchi care intră pentru a ajuta la ghidarea și stabilizarea acelei mișcări. Vă puteți gândi la comunitatea musculară care se reunește pentru a vă mișca articulațiile ca supereroi. Pentru distracție, vom folosi Batman și cohortele sale ca exemplu.
Iată o revizuire rapidă și un rezumat al relațiilor mușchilor din jurul unei articulații.
Batman: Agonistul
Mușchiul principal încearcă să creeze o mișcare la o articulație.
Joker: Antagonistul
Mușchiul principal care face acțiunea opusă la nivelul articulației.
Robin: Sinergistul
Mușchii care ajută agonistul la aceeași mișcare.
Alfred: Stabilizatorul
Muschii care păstrează orice altceva la loc în timp ce agonistul și sinergicii încearcă să-și facă treaba.
Relația dintre mușchii agonist și antagonist se numește „inhibiție reciprocă”. Pe măsură ce agonistul se contractă pentru a mișca o articulație, antagonistul este relaxat automat de un arc reflex în măduva spinării. Este bine, pentru că altfel ar lupta împotriva mișcării, așa cum Joker ar lupta împotriva lui Batman!