Crioterapie - Fiziopedie

Cuprins

  • 1 Definiție/Descriere
  • 2 Reacția de vânătoare Lewis
  • 3 Metode de aplicare
  • 4 Condiții tratate
  • 5 Pro
  • 6 Contra
  • 7 Riscuri posibile/Efecte nedorite
    • 7.1 Inhibarea funcției musculare
    • 7.2 Arderea gheții
    • 7.3 Crioterapie - Leziuni nervoase induse
    • 7.4 Răcire generalizată și scăderea temperaturii miezului
    • 7.5 ROM redusă
    • 7.6 Contraindicații
  • 8 Resurse

Definiție/Descriere

Crioterapia, cunoscută și sub numele de aplicare cu gheață, este cel mai simplu și mai vechi mod de a trata leziunile. Utilizarea sa la nivel mondial s-a răspândit datorită eficacității, comodității, costului redus și ușurinței de transport. Se crede că gheața controlează durerea prin instigarea anesteziei locale. De asemenea, scade edemul, viteza de conducere a nervilor, metabolismul celular și fluxul sanguin local. Efectul crioterapiei depinde de metodă, durata, temperatura gheții și adâncimea grăsimii subcutanate. [1] [2]

Lewis Hunting Reaction

Reacția de vânătoare Lewis sau răspuns la vânătoare este un proces de alternare a vasoconstricției și vasodilatației la extremitățile expuse la frig. Termenul Reacția lui Lewis este folosit și el, numit după Thomas Lewis, care a descris prima dată efectul în 1930. Vasoconstricția apare mai întâi pentru a reduce pierderile de căldură, dar are ca rezultat și o răcire puternică a extremităților. Aproximativ cinci până la zece minute după începerea expunerii la frig, vasele de sânge din extremități se vor vasodilata brusc. Acest lucru este cauzat probabil de o scădere bruscă a eliberării neurotransmițătorilor de la nervii simpatici la stratul muscular al anastomozelor arteriovenoase din cauza frigului local. Această vasodilatație provocată de frig crește fluxul sanguin și, ulterior, temperatura degetelor. O nouă fază de vasoconstricție urmează vasodilatației, după care procesul se repetă. [3]

Vasodilatația poate fi indusă la rece după perioada inițială de vasoconstricție atunci când frigul este menținut mai mult de aproximativ 15 minute sau când temperatura este redusă sub 10C.

Metode de aplicare

fiziopedie

  1. Pachete de gheață: Este cea mai comună metodă de crioterapie. Există diferite tipuri de gheață utilizate în pachetele de gheață. Cele mai frecvente tipuri sunt pachetele de gheață realizate cu gheață cubulată, zdrobită și udată. [2] S-a descoperit că gheața umedă este mai bine să scadă temperatura suprafeței în timpul tratamentului și să mențină temperatura scăzută în timpul recuperării. De asemenea, este mai eficient în scăderea temperaturii intramusculare în timpul tratamentului. [2]
  2. Spray de gheață: Un efect de răcire poate fi produs și prin pulverizare cu gheață pentru un efect similar. [4]
  3. Imersiune: Imersiune simplă sau cu hidromasaj.
  4. Masaj cu gheață: lovituri lente în mișcare circulară timp de 5-10 minute.