Creșterea în greutate sau fața umflată Cum să abordați flaconul facial - Tweak India
Gata să depun un raport privind persoanele dispărute pentru pomeții mei
Așa că ai pierdut câteva kilograme, dar fața ta nu a primit memo-ul. Sau poate începe să se umple ca o batatawada crocantă după o noapte grea de petrecere sau în timpul sezonului de după vacanță, lăsându-vă cu fața umflată.
Ori de câte ori pierdem sau creștem în greutate, adipocitele noastre (celulele adipoase) nu cresc sau scad în număr - ele se micșorează sau se măresc pur și simplu. Acesta este unul dintre motivele pentru care oamenilor le este mai greu să slăbească în anumite zone, deoarece depozitează mai multe celule adipoase acolo decât altele.
În timp ce genetica și structura osoasă naturală joacă, de asemenea, un rol, acordați atenție acestor factori care vă stau sub control.
Cum să abordezi o față umflată
Alcool și băuturi zaharoase
Alcoolul poate fi un starter de petrecere, dar ar putea fi și vinovatul din spatele feței tale umflate, deoarece provoacă deshidratare.
La rândul său, acest lucru are ca rezultat o retenție excesivă de apă în corpul dvs. - este vizibilă mai ales pe față - făcându-l să pară mai plin decât este. Ca o rassgulla absorbind sirop suplimentar.
Băuturile care conțin cofeină și zahăr, cum ar fi cafeaua, cola și majoritatea băuturilor gazoase, au efecte similare. Cea mai mortală combinație este adăugarea de amestecuri de zahăr în alcoolul tău, așa că trecerea la cocsuri cu dietă de vodcă nu o va reduce.
Evitați aceste capcane și optați pentru multă apă în schimb, ceea ce vă va ajuta la reducerea balonării și la pierderea în greutate.
Mâncare procesată sau junk
Pleacă de la cutia cu chakna de la ora 16, după care mătușa ta a fost expediată din Jaipur. Mâncarea procesată și junk tind să aibă sare, zahăr și conservanți excesivi, ceea ce poate avea ca rezultat o față obosită, umflată, deoarece, la fel ca și corpul tău, nu primește nutriția necesară.