Cremă de pui cu spanac florentin - KetoConnect

Unele rețete sunt rapid de biciuit și acasă de fiecare dată, iar această rețetă de pui florentin verifică ambele cutii. Ridică pieptul de pui plictisitor și spanacul bland într-o cină pe care toată familia o va iubi. Consultați videoclipul rețetei pentru a vedea cum este realizat pas cu pas.

ketoconnect

IMPRIMABIL GRATUIT: Lista de alimente Keto

Alăturați-vă altor 150.000 pentru a obține o listă de alimente keto GRATUITĂ și rețete noi în fiecare săptămână!

Cina Keto rapidă

Când ați avut o zi plină și tot ce doriți să faceți este să pregătiți o cină keto rapidă, primul lucru care ar trebui să vă vină în minte este un sos de smântână. Sosurile noastre preferate cu conținut ridicat de grăsimi pentru mesele rapide sunt de obicei făcute din smântână grea sau lapte de cocos conservat. Apoi, puteți adăuga carne, legume și condimente și veți avea o cină keto ușoară făcută în mai puțin de 30 de minute!

Faceți o bază ușoară

O bază ușoară este orice lucru rapid de bătut și ceva la care puteți adăuga toppinguri și/sau umplere. Câteva exemple sunt:

  • O bază de legume sotate,
  • A pizza cu crusta de pui, sau
  • Un amestec de smântână grasă, usturoi tocat și unt încălzit într-o tigaie mare (preferatul nostru personal)

Pentru această rețetă mergem pe o bază cremoasă, în care puiul se poate găti fără să se usuce. De asemenea, este ușor să adăugați în orice legume doriți pentru o textură și nutriție suplimentară și mergem pe calea spanacului nu numai pentru că se gătește foarte repede, ci pentru că adaugă o aromă subtilă de verdeață proaspătă!