Sandwich cu salată de naut - Ingredientul secret
Îți plac sandvișurile cu salată de ouă, dar cauți modalități de a reduce colesterolul? Acest tartinaj pe bază de năut este o preluare delicioasă a clasicului sandviș de picnic și îl puteți face în doar câteva minute. Vedeți mai jos o rețetă cu maion și o cale fără.
- 15 oz năut scurs și clătit
- 1/4 cană * mayo (vegan sau standard)
- 1 linguriță de muștar Dijon
- 1/4 cană de ceapă roșie tăiată cubulețe
- 1 țelină tulpină, tăiată cubulețe
- Opțional: 1/4 cană de murături dulci tăiate cubulețe sau gustare
- 1 linguriță de mărar uscat
- 1/2 linguriță sare
- 1/2 linguriță pudră de usturoi
Scurgeți și clătiți năutul. Pasărește folosind un tocător de cartofi sau o lingură grea. Ar trebui să existe câteva bucăți de naut. Se amestecă în maion și muștar. Se amestecă restul ingredientelor.