Copilul care durează „prea mult” să mănânce Institutul Ellyn Satter

care

Unii părinți simt că copilul lor rămâne la masă pentru totdeauna! Părinții spun că respectă Divizia Responsabilității ™ și își fac griji că stabilirea unui termen limită va fi restricționarea sau cumva interferarea cu copilul care își face treaba cu mâncarea. Există variații pe această temă: atunci când părinții spun, „asta este deocamdată”, copilul sau preșcolarul care se învârtește își revine interesul de a mânca. Copiii de vârstă școlară rămân o oră la cină și vor să vorbească. Copiii de opt ani iau o oră să mănânce și se zvârcolesc mult.

Ce se întâmplă cu adevărat?

Pentru a depana situația dvs. particulară, întrebați-vă:

  • Aveți o agendă pentru mâncarea copilului dumneavoastră? Adică îl ții la mese până când termină o anumită mâncare sau o anumită cantitate de mâncare?
  • Este singura dată când vă atrage atenția individuală, individuală în timpul zilei?
  • Spuneți lucruri de genul „grăbiți-vă”, „nu mai vorbiți”, „terminați-vă ___________?”
  • Există prea multe distracții „distractive” la masa (de exemplu, jucării, televizor, telefoane)?
  • Săriți în mod obișnuit gustarea la culcare?

Iată ce puteți face

În funcție de răspunsurile dvs. de depanare, iată câteva sugestii:
- Stocați-vă agenda pentru ce și cât va mânca copilul dumneavoastră. Mâncarea ei lentă poate fi modul ei de a amâna mâncarea pe care nu o dorește.
- Oferiți o gustare la culcare, chiar dacă este la doar o oră după cină. Așa cum spune Ellyn, serviți ceva „plin, dar nu palpitant” (biscuiți cu unt de arahide și lapte, brânză și fructe). Dacă alimentația lentă se schimbă, copilul tău era îngrijorat de nevoia de a înfometa toată noaptea.
- Construiți-vă individual pentru câteva săptămâni. Dacă alimentația lentă se schimbă, problema a fost că copilul dumneavoastră folosea alimentația pentru căutarea atenției.
- Cu copiii mai mari, pe cât poți, relaxează-te și bucură-te de sociabilitatea lor. Dar o oră este într-adevăr suficientă!
- Setați verbal o limită de timp „Avem 30 de minute - 45 de minute - o oră - pentru cină." Liniștește-i pe copii că timpul de gustare vine în curând. .
- Oferiți tuturor 5 minute pentru finalul mesei, apoi în familie puneți mâncarea deoparte și ordonați. Amintiți-le copiilor că nu va trece mult până la ora gustării.

Ce este prea lung? Îmi pot lua până la 45 de minute să-mi iau cina și sunt adult . asta a fost de mult timp ... atâta timp cât un copil nu se joacă cu mâncarea lor ... lasă-i să fie ...

Bună Lynn
Aș fi de acord că, în cazul în care copilul tău mănâncă și nu se joacă cu mâncarea lor sau în orice alt lucru care îți întrerupe masa, atunci este bine să stea la masă cu tine.

Hmmmm ... interesant! Fiul meu de 2 ani rămâne la masă de vârste și abia mănâncă uneori, dar avem o mulțime de conexiuni la un moment dat pe tot parcursul zilei, nu ne distragem atenția etc. Singurul lucru din postarea dvs. pe care nu-l facem este gustarea la culcare ... Eram îngrijorat că acest lucru ar fi suplimentat și el nu va mânca cina știind că se apropie.

Bună, Carly
Pentru unii copii, este destul de mult timp între cină și culcare, așa că o gustare la culcare este potrivită, la fel ca celelalte gustări planificate, așezate în timpul zilei. Dacă copilul dumneavoastră ia cina și se culcă într-un timp scurt, probabil că nu este nevoie.

Bună, m-am întrebat dacă este OK să stabiliți o limită de timp sau nu. Dacă mâncăm o masă preferată a fiilor mei, cum ar fi pastele sau pizza, el va cere în mod continuu mai multe (folosind semnul „mai mult” - are 18 luni). Acest lucru poate continua pentru ... pentru totdeauna ? Dar dacă este o masă nepreferată, cum ar fi pui la cuptor, el vrea să scape din scaunul său înalt după câteva mușcături. (Și permit asta). Cu pizza sau paste, el poate mânca literalmente două porții pentru adulți și singurul mod în care l-am făcut să se oprească este prin încheierea mesei după 30 de minute. Este ok? Este izbitor cât de multă mâncare mănâncă atunci când este mâncare pe care o iubește!

Bună Addison
Vă sugerez să trimiteți întrebarea dvs. pe pagina noastră de Facebook https://www.facebook.com/ellynsatterassociates/. Veți primi răspunsul uneia dintre facultățile noastre. Utilizați fila Trimiteți mesaj.

Ce sugerați atunci când copilul mănâncă minim la cină și dorește să mănânce o cantitate mare, pe o perioadă lungă de timp la gustarea de culcare?
De regulă, el nu primește o gustare aproape de cină.

Copilul meu de 7 ani, care va deveni în curând 8 ani, ia mult timp să mănânce. Spune că îi doare stomacul când mănâncă să postească. Tatăl său vitreg îl cheamă la fiecare masă și îl compară cu el însuși și cu frații săi. Îi spune fiului meu că nu va crește niciodată dacă „joacă jocuri” mâncând. Tatăl său vitreg îl acuză că își ține mâncarea în obraz și că nu mestecă suficient de tare. Îl acuză în timpul mesei că a încercat în mod intenționat să păcălească oamenii să-l lase să nu mai mănânce. Nu oferim o alegere de mese și rămânem într-un program corect. Tatăl său vitreg spune că mâncarea este combustibil, nu este un moment de vorbă. Nu știu ce pot face pentru a ajuta la situație. Fiul meu este nenorocit.

Vă puteți adresa întrebarea prin „Trimiteți mesaj” pe pagina de Facebook a Institutului Ellyn Satter: https://www.facebook.com/ellynsatterassociates/. Ellyn o va vedea acolo.
Multumesc pentru comentariul tau.

Bună Sandi
Puteți să vă adresați întrebarea prin „Trimiteți mesaj” pe pagina de Facebook a Institutului Ellyn Satter: https://www.facebook.com/ellynsatterassociates/. Ellyn o va vedea acolo.
Multumesc pentru comentariul tau.

Toți copiii sunt diferiți și un părinte ar trebui să facă ceea ce simt necesar pentru bunăstarea copilului lor. Îmi dau timpul copilului meu, fără rușine aici, el se joacă prea mult dacă nu, restul merge la coșul de gunoi dacă nu termină ... Dacă vă întrebați dacă funcționează, desigur că da. De asemenea, dau stimulente pentru cină, dacă el termină totul în limita de timp, primește un tratament. La un moment dat, copilul meu s-a prefăcut că e frig în timpul cinei și a mâncat doar câteva mușcături, l-am hrănit și l-am făcut incredibil de distractiv, el nu vrea niciodată să-l hrănesc din nou și nu este niciodată rece acum decât dacă este de fapt frig.

Copilul meu de 5 ani se încurcă îngrozitor la ora mesei. În mod sincer a luat toată bucuria din timpul mesei și provoacă probleme în gospodăria noastră în acest moment. Suntem o familie foarte nouă, deoarece tocmai mi-am adoptat nepoatele de 5 și 8 ani. Iubitul meu și cu mine suntem la capătul inteligenței noastre. Se joacă și vorbește, fluturând mâinile în aer, atingându-mi farfuria, încearcă să se așeze pe masă etc. Dacă îi dai pâinea (preferata ei), ea o va mânca mai încet decât ceea ce ai crede că ar fi omenește posibil și apoi va refuza să mănânce orice altceva. Așa că acum nu primește pâine până când nu și-a mâncat celelalte alimente. Avem o limită de timp acum sau încercăm, iubitul meu nu este un fan și își face griji că îi va fi foame. Am hrănit-o mâna trecută în speranța că o voi face să vrea să fie fată mare, nu bebeluș. Nu, i-a plăcut, deși nu atât de mult când și-a dat seama că stăpâneam caramelul pe feliile ei de măr. Orice sugestie ar fi uimitoare. Nu știu ce să fac în acest moment.

Puteți să vă adresați întrebarea prin „Trimiteți mesaj” pe pagina de Facebook a Institutului Ellyn Satter: https://www.facebook.com/ellynsatterassociates/. Ellyn o va vedea acolo.
Vă mulțumim că ne-ați contactat.

Fiul meu ia atât de mult timp să mănânce (1,5 ore să mănânce un castron cu fulgi de ovăz sau un sandviș). El devine zilnic nedivizat pe rând. Va rămâne bine la masă, dar fără reamintiri, mâncarea îi rămâne pe farfurie și, dacă face mușcături, se așează în obraz și când mestecă, va mesteca fiecare mușcătură timp de 3-5 minute înainte de a înghiți. A avut întotdeauna o gustare la culcare și gustări între mese. Întotdeauna mănâncă mult, dar durează atât de mult încât ne înnebunim. Când am încercat doar să-l las să o facă fără ca eu să-i reamintesc să mănânce în continuare, a stat literalmente 2 ore acolo cântând și vorbind, mai degrabă decât mâncând. Se pare că pur și simplu nu are niciun concept de conectare că ridici mâncare, apoi mesteci, apoi înghiți, apoi iei o altă mușcătură. Nu este pretențios și ajută la alegerea meselor.