Consilieri nutriționali din Philadelphia Partenerați antrenori KG Strong
Cristina Hoyt, antrenor pentru sănătatea în nutriție integrativă, ajută femeile să pună capăt dietelor cronice și imaginii corporale negative prin simplificarea nutriției și reformularea alimentației sănătoase ca un act de autoapreciere, mai degrabă decât ca o pedeapsă, aducând în același timp plăcere și plăcere în a mânca și a trăi un stil de viață sănătos.
Contactați-ne pentru mai multe informații despre antrenamentul nutrițional.
Ce vă puteți aștepta cu munca noastră împreună
„Înainte de a mă întâlni cu Cristina, aveam o imagine corporală slabă, mă simțeam nesimțită și de ani de zile încercam ultimele modele de dietă pentru a încerca să arăt slab de model. Mereu mi-am acceptat corpul. Îmi amintesc că mă simțeam conștient de sine încă din clasa a III-a. Recomandările Cristinei au fost personalizate și prezentate treptat pentru a-mi atinge obiectivele mai mari. Acest lucru i-a făcut să se simtă realizabili. Partea mea preferată a fost cu siguranță atenția nedivizată pe care mi-a acordat-o Cristina în timpul sesiunilor noastre. Ea a făcut ca sesiunile noastre să se simtă ca un refugiu sigur, fără judecăți sau critici. Toate sugestiile pe care le-a făcut provin dintr-un loc de experiență educată și din dorința de a ajuta și de a susține o colegă de sora. Mă așteptam să aflu despre nutriție, dar ceea ce am primit a fost o călătorie de antrenor prin sănătatea mea fizică, mentală, emoțională și spirituală. ” - Alicia