Cele mai bune alimente care îmbunătățesc frumusețea «Solluna de Kimberly Snyder
Mineralele și enzimele sunt elemente cheie care contribuie la o piele frumoasă, unghii și păr. Aceste substanțe puternice sunt esențiale pentru buna funcționare celulară. Mineralele provin din sol și sunt transferate abundent către noi prin fructe și legume organice, care, în general, au o calitate mai bună a solului. Plantele verzi sunt sursa unei largi varietăți de minerale de care aveți nevoie pentru o frumusețe și o nutriție superioare. La nivelul cel mai de bază, enzimele sunt proteine care catalizează sute de procese diferite în organism. Aceasta include descompunerea grăsimilor, îmbunătățirea capacității mentale, purificarea sângelui și reînnoirea pielii îmbătrânite.
Trucul pentru asimilarea mai multor enzime în corpul nostru constă în consumul de alimente crude, cum ar fi verdeață cu frunze, fructe și legume. Toate alimentele crude au enzime vii care, atunci când sunt consumate, funcționează pentru corpul nostru, astfel încât să putem profita de beneficiile frumuseții. Căldura peste 118 grade distruge aceste enzime active, așa că dorim să fim conștienți de acest lucru atunci când vă structurați mesele. Aveți nevoie de niște alimente crude în dieta dvs., deși nu trebuie să mâncați toate alimentele crude. Anumite enzime nu sunt activate până când nu sunt prezente cantitățile corecte de minerale. La fel, avem nevoie de enzime pentru a ne organiza și asimila mineralele de frumusețe. În această relație dinamică mineralele și enzimele merg mână în mână unul cu altul.
Urmând liniile directoare prezentate în The Beauty Detox Solution, este mai ușor să oferi organismului minerale și enzime esențiale de care are nevoie prin nutriție. Bucurați-vă de un smoothie verde strălucitor (GGS) o dată pe zi, care vă va oferi zilnic nutriția crudă de care aveți nevoie într-o formă delicioasă, iar menținerea unei diete bogate în verde este modul optim de a reține și a absorbi aceste minerale și enzime cheie . Legumele gătite și alimentele vegetale sunt benefice și ele, dar ar trebui să obțineți GGS în fiecare zi pentru a vă asigura că obțineți cota brută.
Siliciu: Siliciul are proprietăți de înfrumusețare incredibile. Ne face părul gros, unghiile noastre puternice și întărește țesuturile conjunctive și oasele pentru a îmbunătăți flexibilitatea. Siliciul poate îmbunătăți aspectul ridurilor și poate crește rezistența pielii. Face pielea să strălucească și ochii să strălucească, vizând țesutul conjunctiv din corpul tău. Acest mineral de înfrumusețare este esențial pentru vitalitate și sănătate strălucitoare.
Alimente: Castraveți, ardei grași, ridiche, verdeață cu frunze ușoare (varză, salată română), roșii, mere, ceapă, boabe nerafinate