Conopida Ceviche Vegană, proaspătă; Usor - 131 Metoda
Nu vei crede că nu este pește!
Aici, la Metoda 131, vă aducem tot felul de rețete creative, satisfăcând o varietate de nevoi. Acest lucru se datorează faptului că credem că ar trebui să schimbați felul în care mâncați (AKA, regim alimentar) în fiecare lună sau cam așa ceva. Pentru noi, asta înseamnă o fază a consumului de ceto-ish. Apoi, o fază a consumului dens de micronutrienți în care accentul este pus pe mai multe plante, mai puțină carne. În cele din urmă, învățăm conceptul de ciclism cu carbohidrați, în care corpul tău învață să ardă carbohidrați mai degrabă decât să-i stocheze. Rețeta noastră de conopidă Ceviche se încadrează în orice fază a Metodei 131. A fost creat pentru a se încadra perfect în faza Nourish (faza 2), în care accentul este pus pe mai multe plante, mai puțin animale. Cu toate acestea, funcționează frumos oriunde, datorită naturii sale scăzute în carbohidrați și bogate în nutrienți.
Cum să vă serviți Ceviche de conopidă
Evident, acest fel de mâncare arată uimitor pentru un aperitiv de petrecere. Natura sezonieră a roșiilor și aromele proaspete și pe bază de citrice strigă VARA. Faceți-o pentru o petrecere sau chiar doar pentru familia dvs. într-o seară în aer liber. Ne plac jetoanele Siete la 131 de sedii. Sunt chipsuri fără cereale fabricate cu ingrediente de cea mai bună calitate. Nu există uleiuri inflamatorii sau porumb OMG la acești copii. Dar dacă chipsurile nu funcționează pentru dvs., optați pentru bețe de țelină, ardei gras sau castraveți „chipsuri”, tortilla fără cereale, cupe de salată sau acoperite peste o salată.
Repere ale rețetei
Noi. Dragoste. Conopidă. Legumele crucifere sunt puteri de luptă împotriva cancerului care vă umple, pentru foarte puține calorii. Ceviche din conopidă este plină de antioxidanți din roșii, coriandru, ceapă și avocado.