Reddit - post - Castraveți!

Așa că îmi plac castraveții, de asemenea, sunt o sursă destul de bună de potasiu și magneziu.

La ce se gândesc oamenii cu privire la utilizarea castraveților cu un strop de sare ca formă de a-ți face electroliții rapid la mijlocul apei.

Mă gândesc că după ziua 3, începeți să mâncați câțiva castraveți cu sare în fiecare zi.

Oricine are comentarii sau experiență?

Distribuiți linkul

Cu siguranță sparge Apa rapidă, dar dacă doriți IF, atunci este și rece, fără o diferență dacă mergeți cu dieta respectivă

Ei bine, ar fi să-ți rupi postul.

100g de castravete este în jur de 16 calorii.

Înțeleg că prin definiție . îți rupi postul. Dar care va fi efectul de a avea mai puțin de 100cals de castraveți?

Nu este suficient să ieșiți din cetoză.

Dacă te ajută, mergi, dacă obiectivul tău este în principal pierderea în greutate, sunt sigur că acest lucru nu îl afectează.

Dacă le-ai arunca într-un ulcior cu apă? Sunt sigur că veți obține niște electroliți în acest fel și veți putea să vă țineți repede.

---