Confirmat 2 pahare de vin înainte de culcare ajută la pierderea în greutate

Vești bune pentru oricine preferă Cabernet în locul cardio-ului. Consumul a două pahare de vin roșu înainte de culcare ar putea fi de fapt pilula magică care ajută la scăderea în greutate, potrivit a două studii recente de la Washington State University și Harvard Medical School.

Iata de ce: Se pare că există un polifenol numit resveratrol în vinul roșu care transformă „grăsimea albă” în „grăsimea bej” (cunoscută și ca o versiune mult mai ușor de ars), spun cercetătorii de la WSU. Chiar și mai nebun, studiul de la Harvard, care a analizat 20.000 de femei în decursul a 13 ani, a stabilit că cei care au băut două pahare de vin zilnic au fost cu 70% mai puține șanse de a fi supraponderali. Whoa.

---