Comparație nutrițională pentru clătite de dovleac

Acest grafic arată o comparație nutrițională între Clătite de dovleac și câteva rețete similare.

per clătite de dovleac
Serveste 4.5
Dimensiune de servire: 100 gClătite de afine din grâu integral
Serveste 4.9
Dimensiune de servire: 100 gClatite de mere la cuptor
Serveste 5.9
Dimensiune de servire: 100 g

Calorii	203.6	171.2	209,5
Grăsime totală (g)	4.9	6.9	9.2
Grăsimi saturate (g)	1	3.8	4.8
Sodiu (mg)	244	166.6	51,8
Colesterol (mg)	43.3	53.6	142
Carbohidrați (g)	35.3	22.8	27.4
Zahăr (g)	12.5	1.7	19.8
Fibra (g)	2.3	3.5	1.2
Proteine ​​(g)	5.7	6.2	5.2

---