Colț sănătos emmapalova
Colț sănătos înlocuiește Ask Dr. Em pentru moment
Betty Dickinson este autoarea cărții Healthy corner, atât cartea, cât și rubrica.
Dickinson este un rezident al Ionia și un cronicar de mult timp pentru Ionia Sentinel-Standard.
„Vreau să ajut oamenii să trăiască stiluri de viață mai sănătoase”, a spus ea.
Cartea ei „Crearea unui colț sănătos” este la a doua ediție. Dickinson este un iubitor de viață și o femeie inspirată.
De Betty Dickinson
Datorită răspunsului din coloana mea săptămânală din ziarul nostru local, Ionia County Sentinel Standard și buletinul informativ al bisericii, mă simt înclinat să mă adresez mai departe pentru a oferi modalități simple și ieftine și naturale de vindecare și îngrijire pentru noi înșine. În urmă cu aproximativ 8 ani am început să scriu articole și rețete pentru buletinul nostru informativ al bisericii, de fapt, secretara bisericii din acel moment, Belinda Choate, a numit aceste articole „Colț sănătos” și acest titlu a continuat în ziar și acum cu această carte. Cu multe întrebări și multă încurajare din partea acestor articole și ajutând oamenii, există multe cereri pentru această carte în scopuri de referință.
Sper că „Colțul sănătos” va servi acestui scop familiei, prietenilor, cititorilor și, cu siguranță, eu însumi. Nu lăsați acest lucru să interfereze cu îngrijirea medicală sau cu medicamentele pe care le utilizați. Consultați-vă medicul înainte de a vă schimba medicamentele, dieta, exercițiile fizice sau orice altceva menționat în această carte.
Nu, nu mărturisesc că sunt un scriitor bun, fără diplome, fără licență, doar experiență, observație, multe cercetări, citire, studiu și grijă de oameni. Pe măsură ce am îmbătrânit și am abordat această schimbare în viața mea în multe domenii, m-am simțit provocat să împărtășesc cu ceilalți pe măsură ce sănătatea și vitalitatea mea au crescut. Merită toate timpurile petrecute scriind și împărtășind aceste articole când cineva spune adesea „Acest lucru m-a ajutat atât de mult”. Sau, ei explică modul în care s-au ajutat pe ei înșiși sau pe cineva, pe care sunt întotdeauna dispus să le împărtășesc cititorilor. Cui îi place să fie bolnav, să nu se simtă ambițios și să fie un „pachet” de nervi? Nu eu, după mulți ani de simțire așa am decis că vreau ceva mai bun. Atunci am început să pun întrebări, să studiez și să citesc tot ce era disponibil.
La vârsta de 37 de ani cu artrită, o coadă ruptă, dinți care se descompun, sinusuri și alergii, combaterea răcelii, gâtului pas și gripă continuu, semne de SM, acnee, mătreață, miros corporal, oboseală - fără energie, probleme cu spatele, pretensionare ridicată, nervozitate și probleme cu excesul de greutate Am decis că trebuie să fie ceva mai bun de făcut pentru mine decât să fug de la doctor la doctor. Nimic împotriva medicilor, dar cu siguranță nu mă simțeam mai bine, pentru că am avut multe reacții de la medicamente și rețete, deoarece medicamentele nu au făcut decât să adauge problemele mele. Atunci am recurs la „obiceiuri alimentare mai bune”, învățând să mă relaxez, ierburi, sucuri proaspete presate și luând vitamine. Eram disperat! De aceea, produsele din zahăr și făină albă au fost evitate și alimentele naturale și organice și consumul de carne mai puțin au fost implementate în dieta mea. Nu, acest lucru nu s-a întâmplat peste noapte, dar când am asistat la beneficii, fizic și mental, această schimbare a progresat. A fost minunat să mă simt mai bine în multe feluri.