Cofeina comparată de la cocs și cafea la aspirină și ciocolată - NDTV Food
Mona Chalabi, guardian.co.uk | Actualizat: 07 mai 2014 13:32 IST
Oamenii sunt din ce în ce mai conștienți de efectele secundare ale cofeinei - dar știu volumul de droguri pe care îl beau în băuturile lor preferate? Obțineți datele aici
Există un medicament al cărui apel nu dă semne de încetinire. Este un stimulent pentru sistemul nervos central și a fost un ingredient din 136 de milioane de pungi exportate în întreaga lume în 2012.
Acele pungi erau cafea și medicamentul era cofeina - dar există mult mai mult decât o singură băutură. Ceaiul, băuturile energizante, ciocolata, guma de mestecat, dulciurile și chiar comprimatele pentru slăbit au toate un conținut de cofeină. Le comparăm aici.
2 cesti de ceai = 1 ceasca de cafea
Există 20 mg de cofeină în media dvs. de 100 g de ceai preparat, comparativ cu 40 mg în aceeași cantitate de cafea cu filtru negru. Dar tipul de ceai, precum și timpul de preparare fac diferența.
2 colas = 1 ceai
Am fost și noi surprinși. 100g de cola medie conține doar 8 mg de cofeină - deși pentru soiurile de zahăr reduse, acest număr crește până la 15 mg.
Mai multă cofeină în cafea decât Red Bull
Una dintre cele mai mari mărci de băuturi energizante cu conținut ridicat de zahăr, Red Bull, are doar 30 mg de cofeină la 100 g, care lasă în continuare tradiționalul american pe primul loc în concursul de cofeină.
Dar o privire asupra altor băuturi energizante arată că Red Bull este relativ relativ ușor în departamentul de alcaloizi. Noi focuri de energie, cum ar fi Muniția (al cărui site afirmă că „a fost dezvoltat pentru Forțele Speciale Militare SUA, cum ar fi Navy Seals, Berete verzi și Delta Force), ar trebui să fie băute în volume mici, dar 100g de substanțe ar conține o amețitoare 570mg de cafeină adică 14 căni de cafea.