Cocktail Goji Berries
Boabele Goji cresc și se coc în văile Mongoliei, Himalaya și Tibet. Pentru unii oameni li se pare un exotic neobișnuit, dar efectele lor benefice asupra corpului nu pot fi supraestimate. În acest moment, acest fruct este considerat unul dintre cele mai vindecătoare din lume. Cocktailul miraculos Goji Berry a fost deosebit de popular. Mai multe rețete pentru prepararea acestuia vor fi prezentate în acest articol.
Efecte pozitive asupra organismului
Prin numeroase experimente, s-a constatat că boabele de goji activează producția de hormon de creștere în corpul uman. În plus, stimulează arderea grăsimilor, deoarece îmbunătățesc semnificativ metabolismul din organism. Și aceasta nu este toate proprietățile vindecătoare ale fructelor de pădure. Acestea încetinesc îmbătrânirea, îmbunătățesc circulația sângelui în creier, sporesc eficiența și facilitează recuperarea după boli grave.
Supraponderal
Mecanismul de ardere a excesului de grăsime din organism prin utilizarea fructelor de goji este destul de simplu. Mai recent, a fost descoperit hormonul leptină, care este responsabil pentru reglarea poftei de mâncare. Această substanță este responsabilă pentru suprimarea foametei. Fructele miraculoase stimulează producția de leptină în organism. În plus, conține o mulțime de fibre, care atunci când sunt amestecate cu apă se transformă într-o masă asemănătoare unui gel care umple stomacul. Prin urmare, o persoană se simte mult timp plină.
Contraindicații
Înainte de a face un cocktail Goji Berry, trebuie să aflați despre efectele sale secundare. Mijloacele ideale pentru slăbit nu există. Ceea ce este benefic pentru unul poate provoca daune semnificative altora. Cu o îngrijire specială, fructele de padure trebuie consumate de femeile însărcinate și de persoanele predispuse la hipertensiune. Există cazuri de intoleranță individuală la fructele de goji. Cocktailul, a cărui rețetă va fi descrisă mai jos, trebuie luat mai întâi o dată pe zi. Dacă nu există senzații neplăcute, atunci din a doua săptămână puteți crește consumul băuturii de până la două ori pe zi (seara și dimineața). Trebuie amintit că nu puteți mânca goji crud! Doar când sunt uscate, devin foarte utile și absolut sigure.
Cea mai ușoară rețetă
Ingrediente:
- amestec de fructe de padure uscate - 1 lingura;
- apă clocotită - 1 cană.
Boabele uscate de goji trebuie turnate cu apă clocotită și insistate timp de o jumătate de oră. Băutura finită poate fi plasată într-un termos și dusă cu dvs. la serviciu.
Cocktail Goji Berry și afine
Producătorii adaugă adesea afine la băutura miraculoasă. Această boabe crește, de asemenea, rezistența, tonusul și abilitățile mentale. Afinele conțin o mulțime de oligoelemente utile: calciu, cupru, zinc, seleniu, fosfor, fier. S-a dovedit că combinația de fructe de goji și afine într-o singură băutură îl face mult mai util și mai eficient. În plus, merisoarele conferă cocktailului un gust mai plăcut.
Ingrediente:
- apă - 1 cană;
- afine - 1 mână;
- fructe de padure goji - 1 lingura.
Metoda de gătit:
- În primul rând, fructele de goji trebuie turnate cu apă caldă și infuzate timp de cincisprezece minute.
- După aceea, afine trebuie adăugate la infuzie.
- Acum totul trebuie bătut cu un blender până se obține o masă omogenă.