Coaste de porc Keto cu salată asiatică - KetoLogic
Unii oameni nu gătesc coaste de rezervă din carne de porc, deoarece nu cred că sunt la fel de aromate ca spatele bebelușului sau coastele în stil rustic.
Asta nu putea fi mai departe de adevăr
Dacă le gătești corect „adică să le prăjești lent,„ așa cum facem noi cu aceste coaste de porc keto ”, veți obține aceleași rezultate fragede, căzute, cu care ați putea fi obișnuiți cu alte tipuri de coaste.
Și vin cu un preț mai ieftin, care nu doare niciodată.
Împerechem aceste coaste de rezervă de porc cu o garnitură uimitoare: o salată de varză în stil asiatic cu conținut scăzut de carbohidrați, făcută cu condimente proaspete, sos fierbinte și unt de arahide fără zahăr (credeți-ne, funcționează).
Rezultatul final este o masă completă. O bucată plăcută și plăcută de proteine grase, cu o garnitură răcoritoare și aromată, care completează perfect coastele.
Și cu doar 6 grame de carbohidrați neti pe porție, aceasta este o masă pe care o puteți simți bine dacă mâncați și o dietă ceto.
Ingrediente utilizate în această rețetăВ
- Coaste de rezervă de porc
- Varză verde
- varza rosie
- Cepe verzi
- Unt de arahide fără zahăr
- Sriracha
- Usturoi
- Ghimbir proaspăt
De ce ar trebui să încercați aceste coaste de porc cu salată asiatică
Spatele bebelușului și stilul country pot primi cea mai mare dragoste când vine vorba de rețete de coaste, dar nu dormiți pe coaste de rezervă de porc.
Coaste de rezervă se găsesc mai aproape de burta unui porc, ceea ce înseamnă că sunt pline de aromă și au o cantitate sănătoasă de grăsime, făcându-le fragede și suculente.
Cheia este să le gătiți încet, astfel încât carnea să aibă timp să devină fragedă și să le împerecheați cu ingrediente care completează profilul gras al cărnii (aromele asiatice sunt perfect ).
Dacă nu ați mai gătit niciodată coaste de rezervă din carne de porc, această rețetă este șansa perfectă de a le încerca și de a vedea singuri.