Clase; Vrăjitoare
Oferim o varietate de clase pentru fiecare nivel și interes. Fiecare clasă are un număr maxim de 6 persoane, astfel încât toată lumea să primească atenția individuală de care au nevoie. Toate cursurile sunt primul venit, primul servit, așa că vă rugăm să vă înregistrați online.
De la cursuri de fitness pentru începători, până la antrenamente avansate în competiție, suntem siguri că vom avea o clasă care să corespundă obiectivelor dvs. de fitness. Aflați tehnici de alpinism, rotiri, tranziții, inversări și multe altele! Verificați programul nostru online pentru descrieri specifice clasei.
Denumit și Hoop Aerial, Lyra este un cerc metalic suspendat de tavan. Elevii învață diferite trucuri, tranziții, monturi și descărcări pentru a manevra în interiorul, în afara și în jurul cercului. Verificați programul nostru online pentru descrieri specifice clasei.
Condiționarea miezului
Aici, combinăm diverse exerciții de întărire și aerobic, atât în interiorul, cât și în afara acestuia, pentru a vă ajuta să consolidați nucleul, să creșteți rezistența și să îmbunătățiți echilibrul în pregătirea tuturor acelor trucuri aeriene magice pe care doriți să le stăpâniți.!
Trage-ți greutatea
Antrenează-ți corpul să se ridice fără efort și să se sprijine în mod corespunzător, îmbunătățindu-ți forma, practicând diferite tehnici de urcare/montare și întărind mușchii prin exerciții de rezistență la greutatea corporală.
Pregătirea competiției
Lasă-ne să te ajutăm să te pregătești pentru următoarea ta competiție! Împreună cu toate mâinile pe ghidarea coregrafiei și antrenamentului, oferim un sistem uimitor de sprijin pentru antrenori, colegi sportivi și familie aeriană.